磨牙症是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。 由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱”的聲音， 通常也叫“咬牙”。 又因為它多發生在夜間睡眠時， 又叫“睡覺磨牙”。
醫學專家指出：由於磨牙導致使牙齒強烈的叩擊在一起， 又沒有食物緩和， 造成牙齒表面的保護物質過分磨損， 使保護物質下面的牙本質暴露出來。 輕者對冷、熱、酸、甜等刺激食物過敏；重者可導致牙床經常出血、發炎、牙齒鬆動甚至脫落。
此外， 長期磨牙還會引發一系列的併發症。 如：長期磨牙導致咀嚼肌得不到休息，
人在6歲至13歲都處於換牙期， 為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象。 但是， 過了換牙期的青少年和成人若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。
磨牙不僅影響牙齒的美觀， 還會破壞牙齒的品質以及損傷牙齦導致牙齦出血或造成牙齒脫落。
對於青少年的磨牙不僅會造成牙頜畸形， 還會影響到他們的身體發育,甚至導致自閉症等心理障礙。
另外， 磨牙還會影響親人和自己的睡眠品質， 使患者精神緊張， 嚴重者甚至會導致心理抑鬱而產生輕生等可怕的後果。
