磨牙情況很常見， 尤其是兒童時期。 較少頻率的磨牙危害不大， 但是長期的磨牙對身體有很大的不利影響。 下面來詳述一下磨牙對孩子的幾個不利影響。
牙齒過早磨損
經常磨牙， 會使寶貝的牙齒過早磨損， 露出牙本質， 引起牙本質過敏， 遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛。
影響寶貝的面容
磨牙時， 面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮， 時間一久， 寶貝的咀嚼肌纖維就會增粗， 臉型變方， 影響寶貝的面容。
發生顳頜關節紊亂綜合征
如果寶貝牙齒磨損嚴重， 牙高度下降， 面部肌肉過度疲勞， 會發生顳頜關節紊亂綜合征，
對咀嚼肌的影響
早期的損傷表現為肌肉功能亢進， 肌肉過度活動， 電位增高， 引起疼痛。 同時夜磨牙病人不但有面部肌肉的疼痛， 也可伴有頸、背部肌肉的疼痛。 有的因頜肌力量過大而干擾下頜休息位的維持， 造成肌肉痙攣和疲乏、頭面部肌肉疼痛、張口困難、咀嚼無力等， 也可以產生肌筋膜痛功能紊亂症。
對牙周組織的影響
磨牙症者產生的牙合力很大， 10倍于正常人牙合力。 這種牙合力作用于牙周組織時， 輕者出現代償性反應， 牙周韌帶增寬增厚， 牙槽骨亦增生；重者牙齒磨耗， 產生咬合創傷， 可以產生牙周病變。
對牙體、牙髓組織的影響
磨牙症最直接的影響， 使牙齒組織廣泛損耗， 牙齒外形破壞， 邊緣銳利， 常可刺傷唇頰、舌軟組織， 面下1/3變短， 面容蒼老， 影響患者的美觀和發音。
對顳下頜關節的影響
顳下頜關節、咀嚼肌、牙牙合三者為一功能整體。 磨牙症破壞了牙牙合系統的形態和功能。 它又可引起咀嚼肌功能異常， 如咀嚼肌功能亢進、痙攣、疲乏、疼痛等。 肌肉收縮不平衡、牙合位異常、頜間垂直高度改變、盤突位置關係失調， 也直接影響顳下頜關節的正常形態和功能， 表現出下頜運動異常， 關節彈響， 也使肌肉產生疼痛等表現。
寶寶夜間磨牙的原因
缺鈣：有的孩子平時很少曬太陽， 飲食不合理， 導致維生素D不足， 影響鈣的吸收。 孩子一旦缺鈣可導致煩躁，
睡前過度興奮：有的孩子睡前看電視時間過長， 一些緊張離奇情節深深印在腦海裡。 也有的孩子睡前聽了驚險故事或打鬧過甚， 大腦過於興奮， 睡覺後大腦仍保留一定興奮狀態， 可出現磨牙現象。
晚餐過飽：有的孩子晚飯吃得過多或睡前加餐， 以致入睡時胃腸道還存有許多食物， 消化系統不得不加強活動， 促進消化。 此時咀嚼肌也被動員參加運動， 從而引起磨牙。
咬合障礙：牙齒排列不整齊， 生長位置異常， 就會破壞咀嚼器官的協調關係。 於是， 機體便試圖以增加牙齒的磨動來去除咬合障礙，
那麼， 寶寶夜間磨牙要怎麼辦呢？
寶寶夜間磨牙怎麼辦
有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲；有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑；
給寶寶佈置舒適和諧的家庭環境， 晚間少看電視， 避免過度興奮；
飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量；
寶寶吃飯應定時定量， 寒溫適宜。 磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品， 這些食物熱量高， 體內濕熱過盛， 更容易生病。 如果寶寶有挑食的毛病， 磨牙期間也應特別注意， 家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣， 儘量做到食物的均衡攝入， 讓寶寶吸收來自各種食物中的營養， 也能起到少生病，
要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良， 如果有， 需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。
6分鐘按摩也有效把手心搓熱後， 放到寶寶的肚臍處輕輕按摩， 順時針、逆時針各轉2-3分鐘， 一天兩次。 按摩可以刺激寶寶的腸道蠕動， 利於食物的消化。
如果孩子磨牙過於嚴重就要及時治療。
