秋季已經來臨, 有此人會出現秋燥的表現如:口幹、眼幹、皮膚乾等, 而這些表現和乾燥綜合症的症狀是相同的, 那如何分別呢?
乾燥綜合症與秋燥有什麼區別
乾燥綜合症可單獨存在, 也可發生於另一種診斷明確的自身免疫性疾病中, 如系統性紅斑狼瘡、類風濕性關節炎、系統性硬化症等。 前者稱為原發性乾燥綜合症, 後者稱為繼發性乾燥綜合症。 因此, 對於乾燥綜合症狀的人, 判斷是否患有乾燥綜合症, 還要檢查其有無自身免疫性缺陷, 或合併其他系統性全身免疫性疾病, 以明確是秋燥症還是原發性或繼發性乾燥綜合症。
預防秋燥:補水為主輔以食療秋燥症主要靠預防, 應從精神調養、飲食調整、加強鍛煉等多方面去協調。 首先, 秋季要注意補水。 秋季宜多喝水、粥、豆漿, 多吃蘿蔔、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤肺生津、養陰清燥的食物。
特別是梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺清燥等功能, 很適宜有內熱, 出現肺熱咳嗽、咽幹喉痛、大便幹結的人食用。 秋季要儘量少吃或不吃辣椒、蔥、薑、蒜、胡椒等燥熱之品, 少吃油炸、肥膩食物, 以防加重秋燥症狀。
預防秋燥症, 平時應注意保持樂觀情緒, 經常到空氣新鮮的地方去散步, 吐故納新, 以收斂神氣, 使肺氣不受燥邪的侵害。