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缺鋅引起寶寶厭食 寶寶厭食可以這樣做

由於天氣等原因容易, 許多寶寶偶爾會發生厭食的情形。 這無疑令許多的家長擔心不已, 那麼寶寶厭食的原因有哪些?

在日常生活中, 有些孩子對事物非常感興趣, 食欲非常好, 能夠很順利的用餐。 而另外有些孩子對吃飯沒有興趣, 即使豐盛的美食擺在面前也不感興趣, 這種情況就是厭食。

如果厭食持續時間較長, 就會影響小兒身高、體重的正常增長, 稱為厭食症。

厭食症要與假性厭食做鑒別。

顧名思義, 假性厭食並不是真正的厭食, 而是家長過分重視孩子的食量, 可又掌握不好孩子的食量標準,

總以為孩子吃得少。

這裡有兩個問題需要說明:

1、每個孩子的胃口都不一樣, 有的孩子食物吸收利用率高, 有的孩子食物吸收利用率低, 就是說同樣吃了營養成分數量相同的食物, 有的孩子營養已能滿足自身需要, 有的孩子則顯不足。 所以孩子吃多吃少, 不能互相攀比, 即每個孩子有每個孩子的食量, 只要孩子身高、體重正常增長, 就不算真正的厭食。

2、有些孩子愛吃零食, 到正餐的時候, 吃飯量就少, 這種飲食狀態也會影響孩子身高、體重增長, 但是也不能視為厭食症。

家長對孩子的暗示及影響

由於學齡前兒童的“受暗示性”或“模仿性”較強, 大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響。 如果家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃,

就會給孩子以“暗示作用”, 孩子聽了這些話, 很可能對某種食物產生反感, 形成挑食、偏食的習慣。

孩子生活時間不規律

學齡前兒童的消化器官發育尚未完善, 胃容量較少, 消化酶和胃酸比成年人分泌少, 消化功能不穩定, 消化能力較弱, 適應性差, 極易受到外界各種因素的干擾。 如果飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動, 都會影響胃腸功能的正常運轉, 從而出現食欲不佳。

飲食環境與厭食

吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等, 這樣的環境都不利於孩子進餐。

缺鋅引起厭食

唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅, 鋅缺乏時, 會影響味覺和食欲;鋅缺乏可影響味蕾的功能,

使味覺功能減退;缺鋅會導致黏膜增生和角化不全, 使大量脫落的上皮細胞堵塞了味蕾小孔, 食物難以接觸到味蕾, 味覺變得不敏感。

出生後餵養不當而造成消化道功能紊亂

在嬰兒期, 由於餵養單調, 爸媽忽視了輔食的添加和補充, 長期以乳製品及澱粉類飲食為主, 造成纖維素、維生素及微量元素的缺乏, 而使嬰兒大便幹結, 舌體味蕾扁平, 味覺呆鈍, 食欲不振。 隨著年齡的增長, 又常常給寶寶吃泡飯、醬菜之類的飲食。 長此以往, 造成鋅元素、必須氨基酸等營養物質的缺乏, 致使生長發育遲緩, 抵抗力下降, 這是臨床上最常見的原因。

清楚孩子厭食的原因, 採取針對性的措施進行解決。 那麼, 寶寶厭食怎麼辦?

1、帶孩子到醫院進行全面檢查

對厭食原因不明的孩子, 應及時帶他去醫院做相應檢查。

對於生理性原因導致的厭食, 應及時給以治療。

對於由缺鋅或鉛中毒所致的厭食, 可給予相應的治療, 如補鋅、驅鉛等。

對於由胃腸功能紊亂、腹脹所致的厭食患兒可給予一定的藥物治療, 以消除食滯、促進胃排空, 這樣可使孩子產生饑餓感。

對於因脾胃功能弱而厭食的孩子, 可給予開胃健脾的中藥進行調理。

2、創造愉快融洽的進餐環境

儘量為孩子創造一個安靜、舒適、愉快的進餐環境, 讓他們感到吃飯是一種樂趣。 爸爸媽媽們不要為吃飯的問題給孩子心理上增加壓力, 不要在飯桌上訓斥甚至體罰孩子。 無論孩子吃多吃少,

對其都應坦然處之, 孩子這頓吃得少, 下頓就可能吃得多了。 父母應該以身作則不挑食, 給孩子樹立個好榜樣。 由於偏食習慣不同, 可鼓勵孩子多與其他孩子一起進食, 當孩子看到別的小朋友把自己不愛吃的東西吃得津津有味時, 也會產生嘗試的欲望。

3、 培養孩子良好的飲食習慣

定時、定量給孩子進餐, 減少孩子兩餐間的零食, 讓孩子養成不挑食、不偏食、吃得雜、吃得全的習慣。 吃飯時應該讓孩子安心專心吃飯, 不要在吃飯時走來走去, 更不要一邊吃, 一邊玩或看電視, 這樣會影響胃腸蠕動和消化腺的分泌, 導致消化不良。

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