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別用錯誤方法護理新媽媽

我們都知道, 當一個女人生產之後, 要給予她和寶寶最好的呵護, 因為那就是她一生中最為柔軟而需要仔細保護的日子。 但是, 雖然她們享受著過度殷勤的呵護, 卻不代表真的在生活中能夠保健到位。 今天我們就來看看, 傳統對於產婦的護理中有哪些誤區, 快快識破它們走回正確的軌道吧。 一、越晚下床越好

產婦在生產時花費了大量的精力和體力, 自然體質虛弱, 需要適當的休息, 但這並不代表產婦需要長期臥床。 產後如果在較長的一段時間內不活動, 很容易使血液本來就處於高凝狀態下的產婦發生下肢靜脈血栓;同時產後盆腔底部的肌肉組織也會因缺乏鍛煉,
托不住子宮、直腸或膀胱而膨出。 產後及早下床活動不僅有利於下肢血流增快和惡露排出, 也能使腹部肌肉得到鍛煉, 早日恢復原來的收縮力, 從而保護了子宮、直腸和膀胱等器官。 一般情況下, 產後24小時就可在床上靠著坐起來, 第三天便可下床行走。
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