【導讀】性味甘平， 歸心脾經， 補血益智， 養血安神。 用治思慮過度， 心血不足， 驚悸， 怔忡， 失眠， 健忘等症。 在南方一帶， 生小孩坐月子的女人基本都要吃龍眼乾， 甚至平常很多女人、老人也會用龍眼乾泡水喝。 那到底食用龍眼乾有什麼功效呢？下面小編就為您帶來這篇食用龍眼乾有哪些功效作用， 希望食用龍眼乾有哪些功效作用能對您有所幫助。
益氣補血， 龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等， 含鐵量也較高， 可在提高熱能、補充營養的同時， 又能促進血紅蛋白再生以補血。
增強記憶,實驗研究發現， 龍眼肉除對全身有補益作用外，
延緩衰老， 龍眼肉可降血脂， 增加冠狀動脈血流量， 對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO-B）有較強的抑制作用。 還有抗菌， 抑制癌細胞：動物實驗表明， 龍眼對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上， 對癌細胞有一定的抑制作用。 臨床給癌症患者口服桂圓粗制浸膏， 症狀改善90%， 延長壽命效果約80%。
豐胸， 中醫醫說女人主血氣， 常吃桂園的女人， 臉色紅潤、身材豐滿， 所以很多豐胸的補方， 都以桂圓作為搭配。
降脂， 桂圓肉可以降低血脂， 可以抑制與衰老過程有關係的黃素蛋白的產生， 延緩衰老， 日常生活中應該適量吃一些桂圓， 特別是愛美的女孩。
安神定志， 龍眼含有大量的鐵、鉀等元素，
養血安胎， 龍眼含鐵及維生素比較多， 可減輕宮縮及下垂感， 對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利， 具有安胎作用。
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