二、脂溢性脫髮不能吃什麼
三、脂溢性脫髮怎麼護理
治療脂溢性脫髮的中藥
1、桑白皮120克,水煎,去渣,以水洗髮,治癒為止。
2、蓖麻子2500克。 將蓖麻子加入榨汁瓶貯,每取其汁半酒杯人米煮粥,頻食之,發落自生。
3、生半夏、生薑各300克,麻油1000克。 將藥研末,以麻油浸漬半月,用時先以生薑片塗擦患處,後用藥油塗之,每日1次,連用3個月,脫落眉發即生。
4、蜀椒500克,生半夏、骨碎補各250克。 將藥研粗末,以白酒浸漬7日後,外用塗擦患處,每日3次。
5、天麻、首烏、熟地、白芍、當歸、木瓜各33克,菟絲子50克,川芎17克。 共研成粉,和為蜜丸,每丸10克。
6、榧子枚,胡桃個,側柏葉克。 將藥共搗浸雪水梳頭,其發水不脫落,而且光潤。 本方尤適用於腎虛型脫髮。
7、側柏葉若干。 將柏葉陰乾研細,以春油浸之。 每戟蘸刷頭,頭髮長出後,用豬膽汁人湯洗頭。 本方尤適用于婦女脫髮。
8、車前草克,米酷適量。 將車前草全草焙成炭,浸入米醋,一周後用該藥醋外塗患處,每日1次。
9、黑牛膽個,槐豆適量。 將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿,浸透槐豆即可,內服。 每次克,每日次。
10、側柏葉克(焙乾),當歸(全身)克。 將藥共研為末(忌鐵器),水糊為丸,如梧桐子大。 每服1丸,早、晚各服,用黃酒或鹽湯送下。
11、芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。 將芝麻花,雞冠花撕碎。 然後浸泡人酒內密封,15日後過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。
12、何首烏30克,大米50克,冰糖適量。 將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣,然後放人大米和冰糖,將米煮成粥即成,食用。
13、補益牛膝丸。 牛膝、生地各500g,枳殼、菟絲子、地骨皮各250g,諸藥搗為末,煉蜜和丸如梧桐子大,空腹,以生薑湯下30丸,漸加至50丸。 本方需內服,適於肝腎不足,精血虧虛引起的脫髮。
14、四物湯、六味地黃湯合裁方(生地、女貞子、桑葚、茯苓、山藥、當歸、川芎、赤芍、丹皮、澤瀉、菟絲子、天麻),本方需內服,適於血熱生風引起的斑禿。
15、加味四君子湯(人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地),本方需內服,能補氣健脾,適於脾胃氣虛,運化失健所致之毛髮乾枯脫落。
脂溢性脫髮不能吃什麼
1、油膩食物。
2、高糖食物。 甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質,有礙頭髮生長,而且糖類在分解時所產生的高熱也會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛,使皮下脂肪堆積變得容易,阻礙毛囊的營養供給而容易脫髮。
3、辛辣刺激性食品。 辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、薑片、蔥、大蒜等會給頭皮造成不良刺激,影響頭皮正常的血液迴圈,增加脫髮的風險。
脂溢性脫髮怎麼護理
1、適當運動,保證睡眠。 運動有利於舒緩壓力,提高自身免疫力,而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝,而代謝期主要發生在晚上,特別是晚上10時到淩晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛髮正常新陳代謝。
2、保持樂觀的心態。 現代人工作壓力大、學習緊張,用腦過度,易喜易悲,這些常常會引起脫髮。 人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什麼事兒,精神過於緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭髮營養的供應和生長。 因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發揮作用,勢必要使身體的營養受到刺激,出現掉頭發的情況。
3、儘量避免頭髮受到環境的傷害。 強光、污濁空氣、化學毒素、染髮等都會對頭髮造成很大的傷害,破壞毛囊的生長環境。
4、勤洗頭及梳頭。 每天早晚各梳發百次,能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。 由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤洗頭、勤梳發有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。
5、很多人在脫髮後,希望通過用強韌頭髮和防止脫髮功效的洗髮水來改善狀況,進而加大了洗髮的次數和頻率,這樣的觀點與做法都是錯誤的。 這是因為頻繁洗頭會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,導致脫髮更加嚴重。 正常來說,秋季洗頭,一般每週洗1～2次就足夠了。洗髮水不要使用去油脂和去頭屑的類型,儘量少用鹼性大的洗髮液洗頭,同時多用護髮素,還可間斷性地在水中加點食鹽、醋洗頭,可預防和減少脫髮;洗髮水不宜太熱或太冷,洗髮的同時,可邊搓邊按摩。
正常來說,秋季洗頭,一般每週洗1～2次就足夠了。洗髮水不要使用去油脂和去頭屑的類型,儘量少用鹼性大的洗髮液洗頭,同時多用護髮素,還可間斷性地在水中加點食鹽、醋洗頭,可預防和減少脫髮;洗髮水不宜太熱或太冷,洗髮的同時,可邊搓邊按摩。