老年人經常會出現頭暈的情況， 對於老年齡來說這是要特別注意的， 應該找出其原因這樣才能避免頭暈的困惱。 那麼老年人頭暈的到底是怎麼回事呢？具體有以下原因。
1、其中最常見的就是老年性的貧血：健康狀態下， 老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降， 紅細胞本身的老化， 使其對鐵的利用率大不如前。
2、老年人如果不注重營養保健， 很容易患貧血。 故老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現。
3、還有就是常見的一些老年病：血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，
4、老年人的身體虛弱， 平時不注意自己的飲食健康， 或者飲食比較差， 不怎麼注重營養， 這類人的身上經常出現頭暈的狀態， 身體裡面缺乏眾多的營養物質。
5、其中的腦動脈硬化病：老人自覺頭暈， 且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。 腦動脈硬化使腦血管內徑變小， 腦內血流下降， 產生腦供血、供氧不足， 引起頭暈。
6、心臟病， 冠心病早期， 症狀尚輕， 有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適， 只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。 此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化。
7、心臟供血不足， 腦供血不足等可以造成供血不足， 引起頭暈。
注意事項：
戒煙酒， 忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。 尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。 多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。
