嬰兒補鈣的方式雖然有很多， 哪種方式最適合呢？因為鈣片等產品或多或少都會有一些副作用， 所以為嬰兒補鈣最佳方式還是通過飲食。 那麼， 鈣粉對於嬰兒補鈣是否是最佳的呢？
一、嬰兒補鈣最佳方式
嬰兒期的兒童生長發育非常迅速， 骨骼的生長更需要較多的鈣。 有很多家長據此就認為要讓嬰兒多吃些鈣粉， 實際上這樣是不恰當的。
對嬰兒來說， 鈣的主要來源不應該是鈣粉， 而應當是含鈣豐富的食物。 母乳、嬰兒奶粉都含有豐富的鈣， 如在100毫升的嬰兒奶粉中含鈣達50毫克， 母乳中含鈣30毫克。
此外， 單純地吃鈣粉來補鈣， 若是用量過多， 如每日超過200毫克， 不但會影響嬰兒的食欲， 還會使嬰兒大便乾燥， 或在大便中出現因奶中脂肪與鈣相結合而生成的白色皂塊（俗稱奶塊）。 因此， 為了達到給嬰兒補鈣的目的， 還要注意嬰兒對鈣的吸收。
為了讓鈣能被嬰兒充分吸收利用， 要讓嬰兒多到戶外活動， 皮膚經紫外線照射， 可產生內源性維生素D， 促進人體對鈣的吸收利用。 給嬰兒吃魚肝油（含維生素A、D）則既能增加嬰兒呼吸道的抵抗力， 又有促進鈣吸收的功效。
所以給嬰兒補鈣，
那麼， 哪些症狀表面嬰兒是缺鈣的呢？
二、嬰兒缺鈣的症狀
1、煩躁不安， 常常不明原因哭泣， 不容易入睡， 就算入睡了也容易驚醒；
2、出汗比較多， 即使天氣不是很熱， 也容易出汗；
3、枕部脫髮圈， 後腦勺常會出現脫髮的情況；
4、比同齡孩子更晚出牙；
5、囟門閉合遲， 肌無力；
6、神情呆滯、表情少， 動作和語言都比同階段的孩子落後；
7、前額高突， 形成方顱。 或常有串珠肋， 各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣， 常壓迫肺臟， 使寶寶通氣 不暢， 容易患氣管炎、肺炎；
8、厭食、偏食也與缺鈣有關， 人體鈣元素攝入不足， 易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降；
9、出現濕疹也與缺鈣有關，
10、缺鈣嚴重的甚至還可能引起雞胸駝背、出現O形腿等等， 這需要特別注意。
