有的幼兒， 晚上沒有自覺的醒後排尿習慣；有的已經能控制夜尿， 但由於精神緊張、更換環境或全身情況虛弱等原因而出現了遺尿。 下面我們具體的瞭解一下， 關於小兒遺尿的原因。
寶貝遺尿的四個原因：
1、正常膀胱排尿功能受大腦控制 正常情況下， 當膀胱脹滿時發出衝動刺激脊髓排尿中樞， 即會排尿。 睡眠時大腦皮質接受尿急衝動的區域仍保持功能， 若這種神經調節功能發育不全或失調， 就可引發為遺尿。
2、寶貝睡眠深沉難以喚醒 如果大腦皮層對膀胱充盈不敏感， 不能覺醒自覺排尿；或大腦皮層對膀胱的控制能力減弱，
3、遺傳因素 流行病學資料證明， 遺尿具有明顯遺傳傾向性。 調查顯示， 如果寶貝的雙親都有遺尿現象， 其後代遺尿發生率為77%。 如果父母親中一人單發， 子代遺尿發病率為25%。
4、父母養育觀不正確 父母沒有及時訓練寶貝養成定時排尿的良好習慣， 為了自己能安靜睡眠， 寶貝很大了仍然在使用尿不濕， 任其隨意排尿。
幼兒遺尿是很常見的事， 每當孩子遺尿， 家長可謂是又氣又無奈。 那麼， 家長要怎麼做， 才能有效防止小兒遺尿呢？
（1）生活管理：生活規律， 定時睡眠， 不要玩電腦遊戲和手機遊戲， 不看過於刺激的電視節目， 睡前不要過度玩耍， 養成睡前排尿的習慣。
（2）飲食禁忌：不喝飲料，
（3）膀胱訓練：鼓勵患兒白天儘量多飲水， 並通過轉移意力的方法延長排尿時間， 使其膀胱容量增大。 讓孩子在白天排尿時， 排尿、中斷、再排尿、再中斷， 重複直至排空膀胱（有殘餘尿的孩子不適用）。
（4）喚醒訓練：父母掌握患兒遺尿規律， 在尚未尿床前親自或鬧鐘喚醒孩子， 一定令孩子清醒後自行下床排尿， 不能接尿、不能把尿。 經多次反復訓練， 使其能自覺醒來排尿。 不能怕孩子尿床一夜多次叫醒孩子， 接受治療後， 可以把叫醒孩子時間往後延， 叫醒後觀察孩子排尿量， 尿量少， 時間再往後拖延， 直到孩子一夜不排尿。
適合兒童遺尿的食品
脾腎不足：表現為睡眠中遺尿， 小便清長， 怕冷， 面色蒼白， 食欲不 振。 需食溫補脾腎的食品， 如糯米、雞肫皮、山藥、蓮肉、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏藥、荔枝等。
脾肺兩虛：表現為面色蒼黃， 易感冒， 大便稀薄， 乏力， 夜尿兼有白天尿頻。 需用健脾補肺食品， 如粳米、山藥、薏苡仁、豬肺、銀耳、扁豆等。
