您的位置:首頁>膳食>飲食禁忌>正文

夏天喝啤酒的禁忌

啤酒是我們在生活當中最經常看到的一種酒類, 不管是吃飯應酬還是休閒娛樂的時候都缺少不了啤酒, 而且適當的喝啤酒對我們的身體健康是有利的, 但是喝啤酒也需要注重很多的飲食禁忌還有原則, 下面我們就去瞭解一下, 夏季喝啤酒需要注意的幾個禁忌問題, 希望大家都可以重視。

只有健康科學的喝啤酒才可以起到一定的保健功效, 因為如果過多地飲用, 那麼就會給自己的健康帶來威脅, 所以希望喝啤酒的時候大家都可以重視這些問題, 這樣才可以更好的保證健康。

不宜拿啤酒解渴

啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。 但事實上喝啤酒, 可能反而讓口渴、出汗更厲害。 據健康863網的保健專家介紹, 啤酒在飲用時有清涼舒適感, 但當酒精進入人體後, 會刺激腎上腺激素的分泌, 使心跳加快、血管擴張、體表散熱增加, 從而增加水分蒸發, 引起口幹。

同時, 酒精還會刺激腎臟, 加速代謝和排尿, 使身體流失水分。 此外, 酒精溶於血液後, 會使血液的粘稠度增加, 迫使血管裡的血液必須從血管外組織吸收水分, 以稀釋血液, 這也會引起口幹。 建議個人在飲用啤酒後, 喝大量的白開水和淡茶水, 以及時補充體內水分。

不宜搭配燒烤食物

很多人都喜歡在夏夜邊喝啤酒邊吃燒烤, 這種廣受歡迎的飲食搭配卻很可能誘發痛風甚至癌病。

專家提醒, 燒烤食品大多為海鮮、動物內臟以及肉類, 它們和啤酒一樣, 同屬高嘌呤食物, 而嘌呤代謝異常是誘發痛風的重要因素, 如果同時進食燒烤和啤酒, 將使患痛風的風險大增。

此外, 在燒烤過程中, 不但會產生“苯並芘”等致癌物質, 而且肉類中的核酸經過加熱分解會產生基因突變, 產生致癌物。 而飲酒會使消化道血管擴張, 並溶解消化道黏膜表面的黏液蛋白, 使這些致癌物質極易被人體吸收, 加大致癌風險。 因此喝啤酒時應儘量避免吃燒烤, 如果實在想吃, 可同時吃一些綠葉蔬菜, 降低副作用。

以上就是關於夏季喝啤酒的禁忌介紹, 如果你想要做到, 健康科學的喝啤酒, 那麼這些問題絕對是不能夠忽視的,

在生活當中各種各樣的飲食原則, 我們都應該重視只有這樣子才可以更好的發揮食物的營養保健價值。

相關用戶問答
  • 1回答

    夏天喝什麼飲料好

    其實夏天的話最好是喝椰子汁吧,雖然說我是覺得不怎麼好喝。。。喝下去之後嘴巴幹幹的,不會解渴,但至少是比較營養。白開水大多是不怎麼受年輕人喜歡的。(類似於我。。)不過老年人還是會保持這個習慣。像你說的... [詳細答案]

  • 1回答

    夏天喝碳酸飲料好嗎?

    碳酸型飲料深受大家的喜愛,尤其是“年輕一族”和許多孩子們的喜愛。碳酸飲料有多種益處 ,只要不一次性飲用5升以上,不會對健康 產生影響反倒有利於消化道功能,但健康專家提醒,過量地喝碳酸飲料,其中的高磷... [詳細答案]

  • 1回答

    吃海鮮能喝啤酒嗎

    你好 海鮮是高蛋白、低脂肪的食物,含有嘌呤和苷酸兩種成分;啤酒則含有維生素B1,它是嘌呤和苷酸分解代謝的催化劑。邊吃海鮮邊喝啤酒,造成嘌呤、苷酸與維生素B1混合在一起,發生化學作用,會導致人體血液中... [詳細答案]

  • 1回答

    夏天喝什麼湯好

    夏天喝什麼湯好夏季持續的高溫會讓人體損失多種營養素,如果不能把這些營養素從食物中補回來,就會感覺身體虛弱。由於夏季多數人胃口不好、主食攝入量不足、消化能力減弱,所以要在粥和湯羹上多下功夫,用營養價值... [詳細答案]

  • 1回答

    喝豆漿的禁忌

    1、忌喝未煮熟的豆漿:很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示