1、荸薺百合羹
原料:荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個,冰糖適量。
做法:將荸薺洗乾淨去皮並搗爛;雪梨去皮並切成小丁,去核;百合洗乾淨。 將這三種原料入鍋加水煮熟,再加適量冰糖或者紅糖煮爛成稠糊狀。 出鍋即可食。
功效:對嬰兒慢性氣管炎很有效果。 治療風熱咳嗽、化濃痰效果明顯。 荸薺微甜性寒,能夠生津清火,化痰消食,解毒的效果不錯。 而且荸薺中含有大量澱粉。 蛋白質、脂肪和鈣磷鐵維生素等等,如果寶寶因為咳嗽而食欲不振,荸薺能夠補充足夠的能量。 梨是清熱生津的佳品百合也有潤肺止咳的效果。
2、川貝母蒸梨
原料:雪梨或鴨梨一個,川貝母6克,冰糖20克。
做法:將梨的蒂部切開,把核挖去;川貝磨成粉末裝入雪梨內部。 用牙籤或者繩子將梨固定,然後放入乾淨的大碗中,加少量水,適量冰糖。 入鍋蒸半個小時。 出鍋後,蒸熟的梨和其中的川貝母一起食用。
功效:川貝化痰止咳,雪梨養肺。 對頑固性咳嗽很有效果。
3、蘿蔔蜂蜜飲
原料:白蘿蔔、生薑3、大棗、蜂蜜30克。
做法:將白蘿蔔和生薑切片,大棗洗淨,三者放入鍋中加水煮半個小時,然後將渣撈出,放入蜂蜜,再煮開即可。
功效:白蘿蔔生津止血,生薑散風寒、止嘔下氣,蜂蜜潤燥止咳。 可治療反復感冒咳嗽的寶寶。 但是風熱咳嗽不適用。
4、百合蜜
原料:百合60克、蜂蜜30克。
做法:將百合洗乾淨晾乾,與蜂蜜拌在一起,用碗裝好隔水蒸熟。 出鍋後把它當小點心給寶寶吃。
功效:百合味道微苦,性寒,是清心安神生津潤肺的良藥,蜂蜜潤燥效果明顯。 對氨水引起的寶寶咳嗽、乾咳、燥咳效果都很好。
二、怎樣識別小兒過敏性咳嗽
1、已知有過敏性鼻炎的小兒,如因感冒或上呼吸道感染後誘發哮喘,經抗炎和霧化治療後好轉,但之後不斷出現的陣發性咳嗽,以晨起和夜間為主要咳嗽時間,且不再伴有其它感染表現的;
2、有過敏史的小兒,如嬰幼兒期濕疹或食物過敏和藥物過敏史,可確定為特應性體質。
3、陣發性咳嗽時間超過四周者;
4、小兒咳嗽經抗炎止咳治療無效或反復咳嗽者;
5、化驗結果顯示白細胞不高但嗜酸性粒細胞高者(上呼吸道感染合併過敏性咳嗽者,白細胞值可增高);
6、C反應蛋白值高;
7、血清化驗IgE值增高。
三、如何預防小兒過敏性咳嗽
1、遠離致敏原
導致小兒過敏性咳嗽的原因有很多,過敏是其中一大主因,所以家長們要找出致敏原,令孩子從此遠離它。
2、藥物治療
當小兒過敏性咳嗽發作的時候,醫師會採取抗炎治療或使用抗過敏藥物治療,控制病情。
3、增加鍛煉
增加小兒的體育鍛煉,可強化呼吸功能,增強身體素質,使得孩子的免疫力變強,有效預防過敏性咳嗽。
4、使用葡萄籽抗敏
維生素與氨基酸含量豐富的葡萄籽除了能夠抗衰老,還能保護人體細胞與器官機能,改善過敏體質。
5、保持居室環境衛生
家長要勤打掃家居,保持居室清潔、乾燥,空氣流通,減少蟎蟲滋生與積聚灰塵,有養花的家庭要注意花粉的傳播,避免讓孩子吸入,影響呼吸系統,導致過敏性咳嗽發作。
