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小兒感冒食譜你知道嗎

方法步驟:

01 風熱感冒食療 主要症狀及病因:怕風、有汗或無汗、頭痛、結膜充血、鼻塞流膿涕、打噴嚏咳嗽、痰稠色白或黃、口渴咽痛、咽紅或腫、舌質紅、舌苔薄白或薄黃。 風寒感冒多見於冬春季, 外感風寒所致。 治療方針:需要疏風清熱, 宣肺解表

02 食療:1.生橄欖適量。 咽喉紅腫疼痛者, 嚼服生橄欖有清熱喉嚨止痛的作用。 2.楊桃。 生楊桃洗淨吃, 對風熱感冒兼咳嗽喉痛者有效。 3.綠豆15克搗爛、茶葉10克。 水一碗煎沸後再煮十分鐘去渣, 加糖適量, 一次服。 4.烏梅4個、紅糖90克。 水一碗煮沸, 分二次服。

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