痛風的預防主要有什麼呢?對於痛風的預防主要是從飲食和生活的習慣方面來說, 下面是專家的解答, 希望對您有所幫助。
痛風的的預防措施
1、多吃蔬菜:少吃飯、多吃菜有利於減少嘌呤攝入量, 增加維生素C, 增加纖維素、少吃飯有利於控制熱量攝入, 限制體重減肥降脂, 也是痛風預防的主要的方面。
2、多吃鹼性食物:少吃酸性食物、痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常, 如果過多吃酸性食品會加重病情, 不利於康復, 而多吃鹼性食物能幫助補充鉀鈉氯離子, 維持酸堿平衡。
3、痛風的預防首先是要多飲水、少喝湯、血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,