什麼樣的情況才算便秘呢?有的人認為便秘至少要一星期無法排便， 而有的人認為超過三天無法排便就屬便秘。 不論是哪樣的症狀， 總之便秘給人們的生活帶來了極大的影響。 想要徹底治療便秘， 就應該快速找到便秘的原因。
1.飲食因素導致的便秘
如果飲食量比較少而且比較精細， 粗纖維比較少， 所以形成糞便的時間比較長， 在身體內水分被大量的吸走， 所以出現了排便乾燥困難等， 出現了便秘。
2.生活中沒有形成良好的定時排便習慣
很多人因為因為工作繁忙、出差、生活不規律等因素， 即使是有便意，
3.年老體弱
年老體弱以及久臥病床的人由於協助排便的肌肉力量減弱， 造成排便困難
4.腸道出現病變
腸道的病變會使得腸道變得狹窄， 造成排便困難， 比如結直腸癌腫， 慢性增生性腸道炎症， 手術後腸粘連等， 腸道疾病不僅僅會造成便秘， 還會造成出現相應的發病症狀。
5.神經系統的病變也會導致便秘的出現
神經系統的疾病也會導致便秘， 一般來說會導致便秘的神經系統疾病包括腦腫瘤，
6.大腸部位出現病變也引起便秘
大腸部位出現疾病也會導致便秘的發生， 比如腸易激綜合征， 其中的一種類型叫做痙攣性便秘， 就會出現一定程度的便秘， 有時候還會出現腹瀉與便秘的交替進行。
