有些孩子天生抵抗力較弱, 所以日常生活中稍有不慎就會感冒發燒, 專家提示, 除了遺傳因素外, 家長也可能是孩子感冒的一個誘因, 下面就為家長朋友介紹哪些寶寶最易發燒感冒。
第1類 “被多吃”的寶寶
家長都經常對孩子說“再吃點”“多吃點”, 也有的家長追著寶寶餵飯, 還有的家長即便孩子剛吃完飯, 也會不停地往寶寶嘴裡塞東西。 長年累月這樣“被多吃”。
專家的話:吃飯是人的自然生理現象, 兒童也一樣有這樣的感知能力, 家長不要強迫兒童多吃, 更不能頓頓吃撐。 明代醫書《萬密齋》中指出“要想小兒安,
第2類 不愛喝水的寶寶
果汁、牛奶、飲料替代白水, 過多的甜食不僅傷害了很多孩子的牙齒, 也影響了他們的消化功能。
專家的話:水參與了人體的所有代謝, 喝水少自然愛生病, 因此水也是預防和治療孩子感冒發燒最重要的“藥”。 建議家長要從小讓孩子養成愛喝白開水、主動喝水的習慣, 切不要用飲料、果汁替代白開水。 通常1至3歲的孩子每天需飲水大約1200至1600毫升, 除去飲食攝入的水分外,
第3類 穿得太多的寶寶
尤其老人帶的孩子, 有些老人自己怕冷就覺得寶寶也怕冷, 乾燥溫暖的室內也讓寶寶穿得裡三層外三層, 小臉經常捂得紅撲撲的。
專家的話:寶寶們經常處於活動狀態, 穿得過多, 容易出汗, 並引起內熱蓄積, 稍有不甚就會引發感冒發燒。 寶寶穿衣要根據氣候、室內溫度隨時增減, 以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。 新生寶寶(出生28天內)在室內要比大人多穿一件。 2至3個月大時, 在室內可以和大人穿一樣多的衣服, 室外多穿一件。 更大一些的孩子, 在室內可以比大人少穿一件,
第4類 少運動的寶寶
“別跑, 小心摔著”, 這是很多家長經常對孩子說的話, 怕受傷、怕危險, 有些寶寶四五歲了還不敢獨立行走, 走到哪兒都要牽著大人的手, 更不要說撒開腿跑。
專家的話:與活動量大的兒童相比, 不愛運動的兒童, 食量小, 消化和吸收能力弱, 免疫力較低, 容易感冒發燒。 同時由於不運動, 身體的平衡性、協調性、柔韌性和耐力都得不到鍛煉, 整體素質也會下降。 因此建議家長要保證兒童每天有1小時戶外活動時間, 大一些的兒童應每週進行3次體育鍛煉。
第5類 睡眠太少的寶寶
有些年輕的家長自己就有熬夜習慣, 因此也忽視了孩子的睡眠, 孩子經常在夜裡11點以後入睡, 第二天還要按時去幼稚園或者學校, 造成睡眠長期不足, 影響長個兒, 也影響免疫力。
專家的話:睡眠充足是孩子發育的先決條件, 經常睡眠不足免疫力必然下降, 就容易感冒發燒。 家長應培養孩子早睡早起的習慣, 睡前要讓孩子安靜, 以免影響睡眠時間和睡眠品質。
特別是看到孩子有生病跡象時, 一定要確保他們有良好充足的睡眠。 通常兒童睡眠時間要保證在10小時以上, 晚上10點應進入深度睡眠。
第6類 不愛洗手的寶寶
有些家長不注意兒童手的衛生, 不勤剪指甲, 在放學的路上就讓孩子吃東西, 還有的讓邊吃東西邊學習畫畫,
專家的話:嬰幼兒處於探索期, 雙手到處摸, 將東西送進嘴裡是司空見慣的事。 大一些的兒童趁人不備, 不洗手吃東西也是很常見的事情。 然而凡是傳染性的疾病, 大都是接觸口鼻入侵, 在感冒發燒的高發季節, 洗手是預防交叉感染的第一關。 建議家長從網路下載正確洗手的操作圖, 教會孩子洗手。
第7類 膽小的寶寶
有些寶寶性格內向, 不愛表達, 遇到了問題不能及時向父母訴說, 經常有不開心的事情積累在心中, 會降低他們的抵抗力, 感冒也經常找到他們。
研究表明, 性格內向的孩子相對性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。 對於性格內向的孩子,家長平常要多關注他們,多與他們交流,既不能太遷就,也不能太嚴厲。同時要注意他們的睡眠和飲食,這樣的孩子睡眠和飲食一旦發生變化就可能感冒發燒。更重要的是家長要經常讓孩子與外界接觸,幫助他們找到排解壓力的好方式,儘量讓他們變得開朗大膽一些。
加強鍛煉
每天讓寶寶在戶外鍛煉1-2個小時,讓寶貝利用空氣和陽光鍛煉身體和皮膚對寒冷的反應,這樣可以促進血液迴圈,增強對環境冷暖變化的適應能力和身體免疫力。
需要新鮮空氣
在感冒流行的時間不要帶寶寶去通風不好的公共場所,要避免交叉感染。家裡也要經常開窗通風,交換新鮮空氣。
注意添加衣服
根據天氣變化、室內室外、睡覺和運動等不同來添加寶寶的衣服。冬季運動的寶寶尤其容易感冒,因為汗濕的衣服在室外會迅速讓體溫降低。
養成良好的習慣
媽媽從外面回來和寶寶親昵前一定要洗手,家人得了感冒儘量要避免和寶寶接觸,以免傳染寶寶。
對於性格內向的孩子,家長平常要多關注他們,多與他們交流,既不能太遷就,也不能太嚴厲。同時要注意他們的睡眠和飲食,這樣的孩子睡眠和飲食一旦發生變化就可能感冒發燒。更重要的是家長要經常讓孩子與外界接觸,幫助他們找到排解壓力的好方式,儘量讓他們變得開朗大膽一些。怎麼預防寶寶感冒發燒
加強鍛煉
每天讓寶寶在戶外鍛煉1-2個小時,讓寶貝利用空氣和陽光鍛煉身體和皮膚對寒冷的反應,這樣可以促進血液迴圈,增強對環境冷暖變化的適應能力和身體免疫力。
需要新鮮空氣
在感冒流行的時間不要帶寶寶去通風不好的公共場所,要避免交叉感染。家裡也要經常開窗通風,交換新鮮空氣。
注意添加衣服
根據天氣變化、室內室外、睡覺和運動等不同來添加寶寶的衣服。冬季運動的寶寶尤其容易感冒,因為汗濕的衣服在室外會迅速讓體溫降低。
養成良好的習慣
媽媽從外面回來和寶寶親昵前一定要洗手,家人得了感冒儘量要避免和寶寶接觸,以免傳染寶寶。