1大棗姜湯
大棗性味甘溫, 具有補中益氣、養血安神的作用:生薑性味辛溫, 具有溫中止嘔、解表散寒的作用;二者合用, 可充分發揮薑的作用, 促進氣血流通, 改善手腳冰涼的症狀。 此外, 生薑重補暖、大棗重補益, 對治療寒涼引起的胃病非常有效。
2紅糖姜湯
紅糖具有養血、活血的作用, 加到姜湯裡, 可改善體表迴圈, 治療傷風感冒。 需要注意的是, 生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒, 不能用於暑熱感冒或風熱感冒。
3綠茶姜湯
鮮榨的薑汁可防中暑, 尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶,
4鹽醋姜湯
盛夏不少人容易得“空調病”, 肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾, 特別是老人容易復發肩周炎。
遇到這種情況, 可熬一些熱姜湯, 先在熱姜湯里加少許鹽和醋, 然後用毛巾浸水擰乾, 敷於患處, 反復數次, 能使肌肉由張變弛、舒筋活血, 大大緩解疼痛。 也可用毛巾蘸熬制好的熱姜湯敷於四肢酸痛處。
5姜汁可樂
有防寒去痰的功效, 增加熱量, 暖胃, 最適用於冬季, 對防治感冒效果很好, 可以祛風散寒。
熬姜湯一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮豔、柔軟、膨脹狀態的新鮮薑,
結語:生薑性辛溫, 有驅寒的功效, 女性如果痛經, 也可以通過喝生薑水進行調節哦。