“妊娠期婦女保健， 最關鍵是早孕期。 ”教授說， 早孕期， 即受孕後的頭3個月， 是胚胎的形成階段， 最易受外界影響， 如果處理不當， 將直接影響胚胎發育， 甚至引起流產等。
首先， 要特別注意工作環境。 凡接觸有害物質， 如汞、苯、放射線或雜訊等環境的， 應申請暫時調離， 以免影響胚胎發育， 造成畸胎。
同時， 少跟電腦、電視機接觸。 工作時， 要和電腦保持較遠的距離， 在家看電視時， 要斜坐， 避免直接輻射。
飲食方面， 提倡少吃多餐， 不吃油膩和辛辣食物， 可緩解噁心、嘔吐等妊娠反應。 另外， 可吃些酸味食品， 如楊梅、柑桔、醋等，
懷孕期間， 不適宜養寵物。 許多寵物身上都有弓形蟲等寄生蟲， 感染孕婦後， 使寶寶神經系統受損害。
醫生提醒， 懷孕或準備懷孕時， 最好將寵物安置到其他地方， 一旦接觸了寵物， 要馬上洗手。 如養寵物時懷孕了， 一定要去醫院檢查是否感染。
吃魚對孕婦很有好處。 丹麥最新研究發現， 孕婦吃魚越多， 懷孕足月的可能性越大， 生出的嬰兒也會更健康、更精神。
