扁豆是很常見的蔬菜之一， 扁豆的營養是非常豐富的， 而且扁豆有很好的食療功效， 專家介紹， 扁豆是女性健康的守護神， 多吃一些扁豆對女性健康大有益處， 尤其對於女性白帶異常的調理效果極佳。
女性在進入青春期之後， 就會出現一些比較明顯的女性特徵， 白帶是一種女性的分泌物， 但是有的女性會有白帶過多的問題， 其實女性白帶過多是和女性的脾胃有關係， 一般脾虛的人都是比較出現白帶異常的， 這個我們可以採用比較有效的飲食療法。
扁豆也是可入藥的——味甘性平，
具體做法
幹白扁豆花10~15克， 也可以直接取鮮品25克， 再取粳米50~100克。 先將粳米加水煮成稀粥， 待粥將熟時， 放入扁豆花， 也可將曬乾的扁豆花研成粉末倒入鍋內。 然後改用文火慢煮， 再沸一兩次變稠即可。 每天分早晚兩次， 溫熱服用。
如果你是屬於白帶異常的情況尤其是白帶過多的情況， 那麼女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。 因為白扁豆花有健脾和胃的作用。
小編提醒：常吃扁豆會給女性增加必備的營養， 在生活飲食中我們要注重各種營養元素的吸收。
