我們知道坐月子對於剛剛生產完的女性十分重要， 這關係這女性的下半生的身體健康情況。 因為女性生產後體質比較虛弱， 這時候一定要注意防寒保暖， 以免遭受風寒的侵襲。 如果不慎受風了可以怎麼處理呢？
一: 要注意防風1:保持室內空氣的流通， 產婦房間的溫度應溫暖適宜。 冬天室溫在18-28℃， 濕度30%-50%;夏天溫度23%-28%， 濕度40%-60%。
二: 小心寒氣產婦在產褥期要避免受寒， 不能吹冷風或是喝涼水， 飲食方面也不能吃涼或刺激性的食物。 平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。 不僅是正常分娩的產婦， 剖腹產， 自然流產後的產婦，
1:要注意防寒， 多加保暖。 在冬季和初春深秋氣節時， 根據自己的抗寒能力比平時多穿一些， 穿暖一些， 洗頭洗澡時也要多加注意。 在夏季， 不宜吃生冷之物， 不較長時間接觸太涼性的東西等。
四: 接受中醫治療產後風應當及早治療， 否則非常難治。 治療產後風一般用中藥， 如果出現骨節發冷、關節刺痛等產後痛症狀時， 建議立即去醫院接受必要的治療。 產後痛一般配合中藥和針灸等方法治療， 應該堅持治療1年以上。
五: 食用適當的補養食品預防產後風的食品有鯉魚、鱧魚、豬蹄、南瓜等。 坐月子受風了怎麼辦?但補養食品顧名思義是為了補充元氣而食 用，
1:女性在懷孕期間， 新陳代謝旺盛， 筋骨腠理處在開放狀態， 孕婦在分娩時， 皮膚的毛孔和關節被打開， 加之產後氣血兩虛， 元氣大傷， 身體虧空過甚， 虛不敵寒， 稍不注意就會使風寒乘虛而入， 當筋骨腠理閉合之後， 風寒便會留於體內， 從而導致各種病症。 所以要要根本上解決月子裡受風受涼的問題就要排出埋藏於體內的深沉風寒， 大補在生孩子時所損傷的元氣。
七: 月子裡受風， 主要是由于產婦身體免疫力下降， 造成風濕寒邪的入侵， 也被稱為“產後風濕病”。
