金針菇金槍魚湯
材料：天花粉、知母各10克， 金槍魚肉200克， 金針菇、西蘭花各150克， 薑絲5克， 鹽適量。
做法：1、天花粉、知母洗淨， 放入紗布袋， 魚肉、金針菇、西蘭花洗淨， 金針菇和西蘭花剝成小朵備用。
2、清水注入鍋中， 放紗布袋和全部材料煮沸。
3、取出紗布袋， 放入薑絲和鹽調味即可。
藥膳功效：天花粉、知母均是清熱瀉火的良藥， 對胃熱引起的急性乳腺炎有很好的療效， 金槍魚清熱滋陰通乳， 西蘭花是治療乳腺疾病的一種蔬菜， 金針菇可清熱滋陰、防癌抗癌， 以上搭配燉湯食用， 可緩解急性乳腺炎症狀。
銀花茅根豬蹄湯
材料：金銀花、桔梗、白芷、茅根各15克， 豬蹄1只， 黃瓜35克， 鹽適量。
做法：1、將豬蹄洗淨， 切塊， 氽水， 黃瓜去皮， 洗淨， 切滾刀塊備用。
2、將金銀花、桔梗、白芷、茅根洗淨裝入紗布袋， 紮緊。
3、湯鍋上火倒入水， 下入豬蹄， 藥袋， 調入鹽燒開， 煲至快熟時， 下入黃瓜， 撈起藥袋丟棄即可。
藥膳功效：金銀花清熱解毒， 白芷生肌， 茅根涼血止血， 桔梗排膿消腫， 豬蹄通乳汁， 以上材料同用， 能清熱消腫， 通乳， 對哺乳期汁瘀積引起的乳腺炎患者有很好的食療效果。
蓮藕赤小豆湯
材料：豬瘦肉250克， 蓮藕300克， 赤小豆50克， 蒲公英10克， 薑絲、蔥末各適量， 鹽、味精、料酒、香油各適量。
做法：1、將豬瘦肉洗淨， 切塊， 蓮藕去節， 去皮， 洗淨， 切段， 赤小豆去雜質， 洗淨備用， 蒲公英洗淨， 用紗布包好， 紮緊。
2、鍋內加水，
3、加入蒲公英包煎10分鐘後取出丟棄， 加入鹽、味精， 香油即可。
蒲公英清熱解毒、消腫排膿， 赤小豆抗菌消炎， 蓮藕可清熱涼血， 三者搭配， 對急性乳腺炎有很好的食療效果。
大黃公英護乳消炎茶
材料：生大黃2克， 蒲公英15克， 荊芥穗10克。
做法：1、將蒲公英、荊芥洗淨， 放入鍋中， 加水適量， 大火煮開， 轉小火繼續煮5分鐘。
2、再將生大黃放入鍋中， 繼續煮1分鐘即可關火。
3、濾去藥渣， 取汁飲用。
