早孕反應是一種正常的生理現象， 不必過分緊張。 症狀通常出現在停經6周以後， 一般持續到懷孕3個月。 每個人的情況都會有所不同， 這和個人激素有關， 有的人早孕反應時間比較長， 直到16-18周才消失。 那麼早孕反應該怎麼辦好呢？
晨吐怎麼辦？
許多婦女懷孕的早期表現是噁心， 伴或不伴嘔吐， 常將其稱之為晨吐。 當孕婦大量嘔吐不能進食和飲水時， 就會導致一種較嚴重的情況——妊娠劇吐。 伴有妊娠劇吐的孕婦需住院予以靜脈營養並給藥治療噁心。
噁心在妊娠早期常常較重。 在一天中常常是早晨較重然後減輕。
如果你有晨吐， 要注意保護好你的牙齒。 當噁心並伴有嘔吐的時候， 胃酸進入口腔中， 削弱牙釉質的功能。 在嘔吐後要刷牙， 清除口腔中的嘔吐殘留物。
如果噁心怎麼辦？
有許多辦法幫你度過與晨吐有關的噁心嘔吐， 試試以下方法， 選擇對你有效的：
1。 將每餐分開來吃， 用幾頓有營養的小餐代替一頓大餐；
2。 在起床前先吃一點零食， 如幾塊餅乾或米糕， 或讓你的丈夫做一些烤麵包片；
3。 儘量少吃高脂食物
4。 保持液體供給， 液體要比固體食物容易被身體接受，
5。 幹的食物和含水的食物交替食用， 這頓飯只吃幹食， 下頓飯吃液體的食物；
6。 試一試生薑， 它是治療噁心的天然藥物， 將它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃；
7。 當覺得噁心的時候吮吸一片新鮮的檸檬；
8。 儘量避免能夠引起你噁心的東西， 如某些氣味、運動或聲音；
9。 充分休息；
10。 避免大量出汗或過熱， 這也可造成噁心。
感到特別噁心， 以至於我什麼都不能吃， 這有危險嗎？
噁心， 也稱為晨吐， 通常不會很危險， 因為它不會持續很長時間。 但當你不能正常進食或飲水時就比較危險了。 晨吐通常在妊娠早期最嚴重， 在妊娠3個月後消失， 在這以後的孕期， 你會感覺好多了。
