枸杞的功效很多， 很多人喜歡研究枸杞的吃法。 其實枸杞泡茶喝就有很多作用， 下面我們就一起來研究研究枸杞茶的作用。 喜歡喝茶， 尤其是喜歡喝花茶的朋友， 對枸杞茶一定很有興趣， 那就順便來看看枸杞茶的泡法吧!
枸杞又名枸杞子， 枸杞的食用方法非常多， 在我們生活中最常見的方法就是用枸杞來泡水喝。 枸杞茶的功效有很多， 它可以補肝益腎， 還對眼睛有好處， 還有助於改善腰膝酸軟、肝腎陰虧、頭暈、目眩、健忘和多淚等症狀， 因此大家說枸杞它是上好的養生食材。
枸杞茶的功效與作用
抗癌
枸杞茶的功效與作用之一， 具有抗癌的作用。 枸杞含有多種化合物， 常喝枸杞茶對肉瘤S-180具有較強的抑制作用。 枸杞中所含有的營養素， 具有增強人體免疫功能， 對防癌、抗癌、維持我們人體臟腑功能都具有非常好的作用。 所以可以經常用枸杞來泡茶喝， 這樣可以增強我們的免疫力。
抗疲勞、防輻射
大家知道嗎， 枸杞茶的功效與作用還有很多， 它還可以有效的抗疲勞、防輻射。 每天工作壓力大， 可以用枸杞來泡茶喝， 這樣可以有效的緩解壓力， 讓你在輕鬆愉快的心情下工作。 枸杞茶它還具有防輻射的作用， 所以小編建議長期在電腦前工作的朋友們， 可以長期喝枸杞茶， 這樣可以有效的預防電腦對身體的輻射。
滋補、明目
枸杞被中醫們認為， 具有夠滋補、明目、養血、益精和增強人體的免疫力等作用。 枸杞茶的功效與作用比較多， 常喝枸杞茶可以滋補肝腎。 長期面對電腦， 有時你會發現你的視力變得模糊， 雖然只是暫時性的， 閉上眼睛過一會兒就好了， 可是保護好我們視力是非常中要的， 因此小編建議長期面對電腦和身體體質較差的朋友， 長期堅持喝枸杞茶， 對身體和保護視力有非常好的效果哦。
枸杞茶的泡飲方法
枸杞茶的功效與作用還不止以上這些， 枸杞茶它還有降低膽固醇、延緩衰老等做種功效。 接下來小編將枸杞茶泡飲方法也分享給大家， 希望對你有幫助。
1、將枸杞清洗乾淨。
2、提前備好非金屬的茶壺， 以備用。
3、將洗好的枸杞放入茶壺中，
放入的枸杞要適量， 不要過多， 一般20顆左右即可， 你還可以根據自己的愛好， 在枸杞茶中加入紅棗、菊花一起食用。
枸杞的其他吃法
山藥枸杞雞湯
材料
雞300克， 山藥200克， 枸杞少許， 蔥薑、料酒、鹽、雞精適量。
做法
1、山藥去皮洗淨切片， 熟雞撕成條， 枸杞沖洗一下。
2、砂鍋放入雞、山藥、枸杞、蔥薑、料酒， 加3、4碗清水。
3、燒開後燜煮15分鐘， 加鹽和雞精調味即可。
結語：有關枸杞茶的功效， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對枸杞又多了些認識和瞭解了。 枸杞茶的泡法， 上述也介紹了， 很多人泡枸杞喝的時候大都是直接將枸杞放在開水裡， 泡一會就喝的。 其實這樣不能發揮其真正的功效，
