年齡對於女人總是一個坎， 縱觀當今社會， 無論是職場、情感生活， 高齡女性的一些局限性仍在凸顯。 而對於職場中超過28歲的女性來說， 選擇跳槽也是件很困難的事情。
難點一、改變了家庭的生活狀態， 跳槽心理負擔過重。
李女士， 孩子已經2歲了， 她說孩子大一些， 她應該好好琢磨一下自己的事業發展了， 前些年， 一直是以家庭為重的， 本以為這樣就可以擁有自己的新生活了， 但是真的跳槽之後， 先生就開始抱怨說她應該找一份輕鬆的工作， 應該兼顧家庭， 她自己也覺得這麼一忙也是打亂了原來的家庭氣氛和秩序，
難點二、年齡危機使得選擇難度加大， 跳槽決策顧慮重重。
如果說畢業時的自己還是“衝勁十足”的“毛丫頭”， 而成了“28歲的女士”之後明顯感覺到社會給自己的機會少了， 而未來的道路變得窄了， 抉擇比原來困難了。 珍女士， 市場策劃經理， 從國外讀書回來， 發現挺難找工作的， 對方挑自己， 自己也變得挑剔起來， 經營產品不好的不做， 老闆不好的不做， 企業文化和自己不適應的不做， 常常感覺步履沉重， 遲疑不前， 結果找了7個月的工作還是沒有結果。
難點三、角色轉變是跳槽的一個動力， 也是一個障礙， 跳槽是一場“和自己的鬥爭”。
茹女士， 一直是一個總經理助理的角色， 但是新的職位是小企業的總經理，
解決難點的思路：
其實， 儘管女性跳槽難點不少， 但只要把握一些關鍵的思路就可以讓跳槽的道路走得順利一些。
跳槽， 不要問“我要什麼”， 而要問“我能夠失去什麼”
之所以這樣說， 是因為人的心理有一個特點“厭惡損失”， 人們很難失去曾經擁有的悠閒、待遇、尊重、成就等等， 很多人都因為“要”而跳槽， 但是真正影響你的心理感受的不是要到了什麼， 而是失去了什麼， 所以你只要把你能夠承受的最大損失想清楚，
跳槽， 不要把前面的單位當成“歸宿”， 而要把它當成一個“網站”
這是職場上的規則， 沒有可以長期呆下去的單位， 沒有長期合作的老闆， 變化、更新是職場的主旋律， 所以， 跳槽的決策主要是要考察下一個單位是不是有助於自己的提高， 這種提高可能是知識上的、經驗上的、能力上的， 也可能是心理上的、人際關係上的。 每一個“網站”都是為了下一步更好的發展作準備。
