夏天對於男人來說最爽的事情， 無非是吃吃燒烤， 豪邁的喝喝啤酒， 和朋友三五小聚一下。 多項研究發現， 常喝啤酒有多種保健作用。 美國《男性健康》雜誌最新載文， 刊出“喝啤酒的10個好處”。
1.保護心臟
義大利研究發現， 適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。 但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升)， 相當於1.4罐。
2.有益大腦和記憶
美國研究發現， 參試者在做大腦益智訓練題前喝點啤酒， 有助提高測試成績。
3.預防2型糖尿病
荷蘭研究發現， 每天適度喝啤酒(1~2杯)， 患2型糖尿病的危險明顯降低。
4.有益腎臟健康
芬蘭研究發現， 每天喝一瓶啤酒可使腎結石發病率降低40%。 研究人員表示， 啤酒具有利尿作用， 有助於保持腎臟健康。
5.加速鍛煉後恢復
西班牙研究發現， 1品脫啤酒的補水作用比等量的礦泉水更有效。 因為啤酒中含有更多的糖和鹽類營養， 同時還含有豐富的鉀和B族維生素。
6.提升自信
英國研究發現， 飲用啤酒後， 參試者表示， 自己更加自信。
7.預防白內障
加拿大研究人員發現， 每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性， 預防白內障。
8.降低血壓
美國研究發現， 適量飲用啤酒的參試者比喝葡萄酒的參試者罹患高血壓的幾率更低。
9.抗擊感染
美國俄勒岡大學研究發現， 每天喝一兩杯啤酒可以提高免疫力， 抗擊感染。
