以下介紹的中醫妙方， 具有美容養顏的功效， 能夠讓你好看喔。
冰糖乳鴿燕窩羹
［原料］ 冰糖60克、乳鴿一隻、燕窩30克。
［制法］ 將燕窩用溫水浸潤至膨脹， 除去雜毛。 乳鴿去除毛及內臟， 剔骨， 切成塊。 將整理好的乳鴿、燕窩、冰糖一同放入鍋內， 加足量水煮開， 再煨至鴿肉爛熟。
［用法］ 分四次， 吃肉喝湯。
［功效］ 補氣血， 補益美容。
［按語］ 本美容膳食味道甜軟鮮香， 別有風味， 能大補氣血， 為營養豐富的補益美容膳食。
美顏補血粥
［原料］ 當歸10克， 川芎3克， 黃芪5克， 紅花5克， 雞湯1000毫升， 粳米100克。
［制法］ 將前3味用米酒洗後， 切成薄片， 與紅花共入布袋，
［用法］每日1劑， 分次食用。
［功效］ 補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。
［主治］ 適用於血虛所致的面色蒼白者， 並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
［按語］ 孕婦及月經量多者不宜用。
胡桃阿膠膏
［原料］ 取紅棗500克（去核）、胡桃肉、黑芝麻（炒熟）、桂圓肉各150克、阿膠， 冰糖各250克、黃酒500克。
［制法］先將紅棗、胡桃肉、桂圓肉、黑芝麻研成細末；阿膠浸於黃酒中10天， 然後與酒一起置於陶瓷器中隔水蒸， 使阿膠完全溶化， 再加入紅棗、胡桃、桂圓肉、黑芝麻末調勻， 放入冰糖再蒸， 至冰糖溶化， 即成護膚美容珍品， 製成後盛於乾淨容器裝好封嚴。
［用法］每日清晨取1至2匙， 用開水沖服。
［功效］ 補腎美血， 潤膚美容，
［按語］ 中醫學認為， 紅棗、胡桃、桂圓肉、阿膠、黑芝麻均是健身養顏之良藥。 如《食療本草》認為， 服胡桃可使肌膚細膩光澤
