濕熱內蘊是什麼引起的 4個辦法去濕熱

濕熱內蘊是什麼引起的

病因：濕邪侵襲人體， 多由氣候潮濕， 或涉水淋雨， 或傷於霧露， 或水中作業， 久居濕地所致。 濕為重濁黏滯之邪， 阻滯氣機， 清陽不升， 濕熱互結， 熱不得越， 濕不得泄， 而致濕熱內蘊。

表現：熱勢纏綿、午後熱高、身重疲乏、神志昏沉、胸脘痞滿、不思飲食、大便黏膩不爽、小便不利或黃赤， 或黃疸等。

濕熱內蘊怎麼治療

1、不要直接睡地板。 地板濕氣重， 容易入侵體內， 造成四肢酸痛。

2、潮濕下雨天減少外出。

3、不要穿潮濕未幹的衣服， 不要蓋潮濕的被子， 洗完澡後要充分擦乾身體， 吹幹頭髮。

4、房間內的濕氣如果很重，

從文中我們可以瞭解到濕熱內蘊是由於長期與“濕”跟“熱”接觸才出現的病症， 所以生活中我們一定要遠離濕熱之地， 多吃一些祛濕熱的食物， 這樣就可以很好的預防濕熱的出現。