【導讀】很多人都喜歡早上的時候喝一杯溫熱的蜂蜜牛奶， 這樣不僅能補充營養元素， 還能起到美容養顏是神奇功效。 蜂蜜的美容方法是什麼呢？下面就來看看蜂蜜的美容方法。
蜂蜜的美容方法
蜂蜜加牛奶， 對女性失眠有很好的幫助。 由於牛奶含鉀多， 而蜂蜜含有豐富的鎂。 而研究表明， 鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用， 它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量。 鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用， 能調節心理， 消除緊張心理， 減輕壓力。
放鬆神經
美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦。
牛奶含鉀多， 而蜂蜜乃鎂的“富礦”.研究表明， “鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、止感染， 並減少經期失血量。 “鎂”能幫助大腦中神經衝動傳導、具有神經激素作用的活性物質維持在正常水準。 在月經後期， 鎂元素還能起到心理調節作用， 有助於身體放鬆， 消除緊張心理， 減輕壓力。
美容作用
現代研究表明， 內服或外用蜂蜜， 能有效改善營養狀況， 促進皮膚新陳代謝， 增強皮膚的活力和抗菌力， 減少色素沉著， 防止皮膚乾燥， 使肌膚柔軟、潔白、細膩， 並可減少皺紋和防治粉刺等皮膚疾患，
蜂蜜的美容方法
可直接食用
蜂蜜有很強的抗氧化作用， 每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克， 溫開水沖服， 就可增強體質， 滋容養顏， 使女士們更健康更美麗。
可直接塗抹
把蜂蜜塗抹於皮膚外表， 蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等直接作用於表皮和真皮， 為細胞提供養分， 促使它們分裂、生長。 通常塗抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋後， 每日塗敷面部， 並適當地進行按摩。 也可用紗布浸漬蜂蜜後， 輕輕擦臉， 擦到臉部有微熱感為止， 然後用清水洗淨。
具體使用方法：取蜂蜜10克， 鮮牛奶10毫升， 蛋黃1個攪拌均勻， 調製成膏狀，
誰應該閱讀《蜂蜜的美容方法》？答案是：幾乎所有人都應該閱讀《蜂蜜的美容方法》是當代的熱點話題， 提供了許多實用的養生指南， 通過閱讀《蜂蜜的美容方法》不僅能夠瞭解健康的秘密， 進而掌握自己的命運， 擁有健康美麗的人生。
