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養肺正當時 天氣乾燥咳嗽多吃白蘿蔔蓮藕

根據中醫五行理論, 五行中的木、火、土、金、水, 分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。 也就是說, 肺臟與白色都屬金, 肺與白色相對應, 故吃白色食物可以起到養肺效果。

最近受冬天乾燥空氣的影響, 不少體質較弱的市民出現了咳嗽、痰多、氣喘、胸痛等症狀。 根據中醫五行理論, 五行中的木、火、土、金、水, 分別與五臟中的肝、心、脾、肺、腎和五色中的青、赤、黃、白、黑相對應。 也就是說, 肺臟與白色都屬金, 肺與白色相對應, 故吃白色食物可以起到養肺效果。

冬季是養肺的最佳時刻, 有關專家提醒廣大市民,

平時應該多吃些白色的食物。 昨天, 記者在菜場看到, 目前市場上白色的食物特別多, 比如白蘿蔔1元/斤、蓮藕2.5元-3元/斤、百合25元/斤, 山藥4.5元/斤, 白蘑菇9元/斤, 芋艿2元/斤。 不過, 白色食物做法不同, 功效也不盡相同。 如白梨生吃可清肺熱、去實火, 而熟吃主要養肺陰、清虛火;白蘿蔔生吃能清肺熱、止咳嗽, 熟吃能潤肺化痰;蓮藕生吃能清熱潤肺, 熟吃可滋陰補肺。

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  • 1回答

    秋燥咳嗽吐白痰吃一些什麼藥?

    首先告訴您,為了避免它引起一些合併症的,我建議您吃點抗病毒顆粒,維C銀翹片試試。應該注意多喝水,多休息,多吃水果蔬菜,還要保暖,只有上述辦法可以使你的症狀緩解,如果你的體質很好,這樣就可以好了。 [詳細答案]

  • 1回答

    秋燥咳嗽有何食療法?

    可以採用食療的辦法,儘量不要採用藥物治療。剛開始咳嗽時可以多喝涼開水,也可用梨、冰糖、紅棗煮水喝。將梨切成丁,與紅棗先煮,隨後加冰糖繼續煮。這種辦法簡單易行,每天喝幾杯會有助於治療咳嗽。 [詳細答案]

  • 1回答

    3歲寶寶秋燥咳嗽一周了怎麼辦呢?

    你好,寶寶多是由於肺熱或者食積消化不良造成的上述咳嗽症狀,可以在醫生當面指導下適當的給寶寶口服頭孢克洛分散片、小兒消積止咳口服液、小兒清肺顆粒一塊治療就可以了,期間注意多補充水分,避免吃生冷辛辣刺激... [詳細答案]

  • 1回答

    白蘿蔔生吃怎麼吃

    白蘿蔔可以生吃的~洗乾淨不用去皮的~蘿蔔的95%的含鈣量都在蘿蔔皮上 所以最好不去皮~一同食用比較好~性味:甘辛、平、無毒。 歸經:入肺、脾。 功效:下氣消食,除痰潤肺,解毒生津,和中止咳,利大小便... [詳細答案]

  • 3回答

    你好!醫生,請問乙肝患者在吃藥期間能不能吃蒜和白蘿蔔?

    乙肝患者是可以吃白蘿蔔,白蘿蔔中維生素C含豐富及微量元素,營養價值驚人,可增強機體免疫力,助消化,抗癌防癌等著多功效,乙肝患者不單可以吃還可適量多吃,需要注意的是白蘿蔔性涼,脾胃虛弱的患者應少吃。 [詳細答案]

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