方法步驟：
01 1首先在發育的期間的話營養一定要跟上身體的需要， 建議要多補充鈣物質， 這個對我們的骨頭的發育有很好的促進的作用， 比如：新鮮的瘦肉、雞蛋、牛奶等這些食物。
02 2還有運動是一定少不了的， 運動不僅能使我們的身體不斷的增強而且對我們的增高也是有很好的促進作用的， 我推薦可以選擇籃球這個運動， 因為它可以達到運動全身的效果對骨頭也有拉伸的作用。
03 3還有就是一定要多注意睡眠時間要保證， 儘量的不要熬夜， 晚上睡覺的時候也是我們身體在長高的一個時期， 所以儘量要保證睡眠品質，
04 平時的話建議可以適當的多吃些新鮮的水果和蔬菜， 補充適量的維生素。
可以多吃蔬菜、高蛋白、含鈣豐富和含鋅豐富的食物，儘量避免偏食，保證休息時間，平時可以多體育鍛煉，建議你到醫院做個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線沒有完全閉合的情況下，建議你可以短期使用生長激素 [詳細答案]
你好：對於患者來說最痛苦的就是不知道怎麼患了病，患了這種病不知道是什麼原因，而多發性硬化就是這樣的一種病症。多發性硬化是一種多發於青壯年的中樞神經系統的炎性脫髓梢病，至今病因不明，可能跟環境、遺傳以... [詳細答案]
形紅斑的病因確實很複雜，可以有細菌、病毒、真菌、原蟲等致病，也可以由某些藥物，如磺胺、巴比妥類、水楊酸及某些生物製劑等致病。另外某些系統性疾病如紅斑狼瘡、惡性淋巴瘤等以及月經、妊娠、寒冷、負重等均可... [詳細答案]
你好，引起陽痿的原因很多，一是精神方面的因素，如夫妻間感情冷漠，或因某些原因產生緊張心情，可導致陽痿。如果行交次數過多，使勃起中樞經常處於緊張狀態，久而久之，也可出現陽痿。二是生理方面的原因，如陰☆禁☆莖... [詳細答案]
你好，可以採取保守治療，主要有藥物療法和疝氣帶療法，目前手術治療是最好，也是最安全的方式，比較明顯和嚴重的，可以採取無張力疝修補術 [詳細答案]
