我們都知道秋天是一個收穫的季節, 很多水果和食物都在這個季節成熟了。 那麼對於這個豐收的時節, 大家知道秋天有什麼水果好。 你們在秋天的時候一般都會吃什麼水果來供應身體所需的維生素呢?下面是一篇關於秋天有什麼水果的相關介紹, 希望大家能夠靜下心來認真瞭解一下。
如果我們知道秋天有什麼水果成熟, 我們就可以根據自己的需要到超市進行購買, 這樣更加方便我們去尋找水果, 也對我們補充身體所需的維生素和營養物質有很大的幫助。
1.蘋果:蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用,
2.石榴:性味甘酸澀、溫性, 具有殺蟲, 收斂、澀腸、止痢等功用, 適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
葡萄:性味甘、酸, 鮮食酸甜適口, 生津止渴, 開胃消食, 能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食, 食多令人腹瀉。
3.芒果:性味甘、酸、涼、無毒, 具有益胃、解渴、利尿的功用, 芒果色、香、味均佳, 營養價值很高, 含有豐富的維生素和糖分。
4.柚子:性味酸、寒、無毒, 功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛, 適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。
5.檸檬:味極酸、甜, 具有生津、止渴、祛暑等功用。 檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物, 從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用, 故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料, 對改善症狀大有益處。
6.山楂:性味酸、甘、微溫, 營養極其豐富, 每100克鮮山楂果肉中, 維生素C就多達89毫克, 在水果中居第三位;尤其是其含鈣量, 每100克果肉含85毫克, 也名列前茅, 非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求, 對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
對於文章提到的秋天有什麼水果, 我們希望大家能夠好好記住文章提到的水果,