方法步驟：
01 將人逼至絕境：危害後果最為嚴重的就是病人自殘、自殺等思想行為的出現。 微笑抑鬱症的危害：抑鬱心境會引發抑鬱症病人的思想消極、悲觀， 總是沉浸在自我的譴責、自卑之中， 對前途悲觀絕望。
02 肉體折磨不斷：危害不僅僅在於精神健康的損害， 而且它也會帶來非常多的身體上的症狀。 微笑抑鬱症的危害：比如食欲減退、乏力等。 這些身體上的不適可涉及到各器官， 自主神經功能失調的症狀是比較常見的。 抑鬱症病人身體症狀往往是查無實據， 而且多是為非特異性的， 難以定位， 但是不一定要排除軀體疾病。
03 持久的情緒不良：抑鬱症危害最常見的一點， 就是會讓病人體驗到最痛苦、惡劣的心境。 微笑抑鬱症的危害：並且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的， 因此非常難解決， 讓得抑鬱症病人的心情總處在悲觀厭世之中。 另一方面， 抑鬱與焦慮總是伴隨而來， 以更年期抑鬱症為代表， 微笑抑鬱症的危害：這類患抑鬱症病人不僅心情抑鬱， 同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
04 毀掉人的精神：抑鬱症危害巨大的第二點體現， 微笑抑鬱症的危害：就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采， 嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。 並且， 抑鬱症病人對周圍一切事情都沒有興趣可言，
05 剝奪人的睡眠：抑鬱症病人常有頑固性睡眠障礙， 微笑抑鬱症的危害：表現為失眠、難以入睡、早醒、睡眠規律紊亂， 睡眠品質差等形式。
