-
花椒醋止痛 揭花椒的3大偏方
花椒是廚房常見的做菜材料,但是很少人知道,花椒除了作為配料使用還可以作為藥用。因為花椒具有麻痹作用,因此可以作為止痛之用,並且還可幫助驅除腸道寄生蟲,治療早期蛔蟲性部分性腸梗阻。 醋止痛 揭花椒的3大偏方" alt="花椒醋止痛 揭
2014-12-05 3 -
藥補不如食補,食療對症大全,為了你和家人收藏!
【脫髮、白髮、禿頭頂】吃制何首烏: 具有補肝腎,益精血,烏鬚髮,強筋骨功效。適合少白頭,脫髮,禿頭頂等一切發質問題,適合與黑芝麻搭配食用。長期堅持食用,效果驚人。 【胃病】吃猴頭菇: 具有健胃,補虛,抗癌,益腎精之功效。對胃
2014-12-05 6 -
六個食療菜譜幫你安神靜心
核心提示:造成失眠的原因有很多,對症下藥是關鍵。幾款食療推薦給容易失眠的人們,不妨選擇一款來調理一下吧! 蓮心茶 做法:蓮心兩克,生甘草3克。開水沖泡,如茶飲。每日飲數次。 功效:適用於心火上炎,煩躁不眠。 百合
2014-12-05 5 -
關於肉—你知道多少?
肉類是生活中必不可少的飲食,那麼各種肉類的營養成分有什麼不同呢?我們要怎樣選擇適合自己的肉類呢? 一、羊肉,最滋補的肉 羊肉有助元陽、補精血、療肺虛之功效,對氣喘、氣管炎、肺病及虛寒的病人相當有益。還能益腎壯陽,補虛抗寒,強健身
2014-12-05 16 -
簡單8步教你做拉花咖啡
拉花咖啡,在剛剛問世的時候,就以神奇而絢麗的技法強勢吸引了大眾的目光。她那美麗多變的外表,豐富細膩的口感,華麗奇特的技法,無不彰顯著別樣的美麗。 當你看到咖啡杯中浮著的一片片葉子,飄著的一個個圖案,我想你一定會為咖啡師的奇思妙想
2014-12-05 6 -
9種鮮榨果汁方法,這個冬天讓你爽個夠!
1、蘆筍果菜汁 材料:蘆筍80g荷蘭芹80g蘋果1個檸檬半個 作法: (1)蘆筍與荷蘭芹洗淨切小段,加入少許冷開水放入果汁機打汁。 (2)蘋果,檸檬去皮切小塊,放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效:這種飲料富含豐富維
2014-12-05 4 -
買這6種食物警惕摻假
1.橄欖油 通過各種研究的發現,摻假最嚴重的油脂是橄欖油,經常見到的一些假冒油品包括:玉米油、花生油、大豆油等。選擇橄欖油有四個要點:一是酸性值,可食用的橄欖油酸性值不超過3.3%;二是認准“特級初榨”四個字;三看產地,一般從西班牙、義
2014-12-05 5 -
黑木耳竟然是食物中的“活化石”
木耳從顏色分有白木耳和黑木耳兩種,從養殖分有野生的和人工培育的兩種。市場上銷售的絕大部分是人工培育的,野生黑木耳珍貴稀少,黑木耳是一種非常營養的食物。因為味道獨特,含有人們所需要的營養成分因此很多的人都喜歡用木耳來做菜,下面給大家詳細地
2014-12-05 7 -
西洋菜--窮人的抗癌之星
“窮人的菜”之稱的“西洋菜”是營養價值最高的明星蔬菜!富含蘿蔔硫素,有助降低癌症病變的可能。同時含有特別豐富的維生素K,對於骨骼保健也特別有益。 源自於歐洲,因為未受重視,而有“窮人的菜”之稱的“西洋菜”,其實對於傳統印象中“最懂得
2014-12-05 23 -
修補體內細胞 吃出"好免疫"的10方法
1. 吃多種顏色的蔬果 每天至少吃3~5份蔬菜和2~4份水果,搭配組合多種顏色的蔬果,攝取不同的營養成分,能提升抗氧化能力。 搭配方式建議每天1份綠色蔬菜,配上1份紅色、橘色或黃色蔬果,因為紅色、橘色、黃色系的蔬果富含胡蘿蔔素,會在
2014-12-05 22 -
醃制腐乳竟有5大好處
腐乳是一種發酵食品,因為和醃制食品屬於“近親”,很多人抱有疑問,腐乳是健康食品嗎?而其含鹽量較高,更是讓很多人望而卻步。今天,就讓我們解開關於腐乳的一些疑問和誤會。 腐乳是怎麼製作出來的? 腐乳的主要原料,就是人們常吃的黃豆
2014-12-05 3 -
這10個時間段喝水最排毒
對於喝水,喝多都是渴了就喝,這雖然也沒有錯,但如果能夠掌握住喝水的學問,按照最佳的時間段來喝,那不僅僅能解渴,還能排毒養生防病呢?那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢?下面,小編告訴你一天中最該喝水的十個時刻。 人離不開水,但對喝水的
2014-12-05 7 -
6大“仙草"長生不老
不要以為長生不老的“仙丹”都是像靈芝這樣名貴的中草藥,那些廉價到讓你咋舌的中草藥同樣具有極高的養生保健作用。今天向大家推薦中醫六大“仙草”,合理使用,可以讓你益壽延年。 1、何首烏 補肝腎益精血 特點:藥店中出售的何首烏可是有生
2014-12-05 9 -
男性日常飲食壞習慣的危害
男性日常飲食壞習慣導致的危害 不吃早餐易“顯老” 不吃早餐不僅會嚴重損傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。國外某大學最近一次在接受研究的7000個男女物件中,發現習慣不吃早餐的人長壽者不多。 晚餐豐盛患失眠 傍晚時血液中胰
2014-12-05 7 -
月經期間吃什麼食物抗衰老
抗衰老食材推薦 大蒜 大蒜含有維生素,碳水化合物,礦物質等,大蒜辣素有較強的殺菌能力,對病原菌和寄生蟲都有較好的殺滅作用,常吃大蒜能延緩衰老,增強免疫力。 紅棗 紅棗含豐富的碳水化合物,鮮棗中維生素C的含量豐富,能增強人體的抗病能力,紅
2014-12-05 4 -
冬季應該如何睡覺才是最好
合理調節睡眠有利於身心情志的調養。冬天的睡眠講究早睡晚起,睡眠對一個人的健康影響很大,休息不好可直接對人的消化功能、神經系統、體力恢復等產生影響。要想睡眠好,應做到以下四個方面。 1.環境要適合入睡 如果客觀條件差就應儘量改善或
2014-12-05 9 -
吸煙對青少年的危害
吸煙有害健康,可是現實生活中喜歡抽煙的人卻大有人在,這種不良有社地風氣也正在逐漸的影響著祖國的未來青少年的身心健康。據可靠調查,10周歲的孩子認為煙又難聞又嗆鼻非常反感,而到了11到13歲左右的時候去漸漸的會對煙產生興趣,特別是家長也
2014-12-05 14 -
洗魚去腥的小竅門
巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大,用清水很難洗淨,可把帶魚先放在堿水中泡一下,再用清水洗,就會很容易洗淨,而且無腥味。 1、帶魚去髒:如果帶魚很髒,用自來水洗不乾淨,不妨用淘米水擦洗,這樣,手不會被沾汙,又可以將魚洗得很乾淨。
2014-12-05 10 -
西服應該怎麼清洗
乾洗 是適用局部污垢清洗,在洗之前先檢查哪些部位受汙。然後,用水噴濕噴透,放少量的高級肥皂或洗衣粉,用刷子刷乾淨,再用清水把去污劑(肥皂、洗衣粉之類)漂淨。否則幹後這些部位會泛起白色斑塊。洗淨後晾乾至八九成,把西裝鋪放在平坦的氈面上
2014-12-05 8 -
羊絨衫清洗後縮水變小了怎麼辦
生活中很多人都會發現,洗了幾次的羊絨衫變小了,羊絨衫縮水了怎麼辦?問題的根結在於羊絨衫的洗滌方法,方法正確羊絨衫是不會縮水的。 首先羊絨衫洗滌,水溫很重要,溫度最好在35度左右,洗滌時千萬不能用擰、搓、揉,只需用手輕輕擠壓。其次,羊
2014-12-05 11