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孩子預防疫苗接種注意什麼 四個注意事項要警惕
從寶寶出生第一天起，就應該開始接種疫苗。每一次接種都需要走預約、等待、接種、留觀這個流程，預約時間長是家長的煩惱。日前，某社區衛生服務中心APP“超級疫苗表”上線，市民預約打疫苗，可大大減少等待時間。APP“超級疫苗表”讓寶寶接種疫苗更方
2014-12-05 14 -
奶癬的日常飲食保健大全
奶癬食療方 1、菜泥湯 分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜，洗淨後切成小碎塊兒，放進鍋里加水煮一刻鐘左右，然後取出搗成泥狀後加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜，隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。 2、絲瓜湯 取新鮮絲瓜30克左右，
2014-12-05 10 -
四種吃肉方式讓你短命
肉含有較高的營養價值，畢竟素食主義者還是極少一部分人，所以肉類是大眾餐桌上必備的食品。但是關於吃肉，還是有幾個禁忌的。 燉煮過度的肉易致癌 無論吃什麼肉，人們都感到燉煮得越爛越好。於是，高壓鍋便應運而生，用它來燉排骨等，十幾分鐘
2014-12-05 5 -
小心 維生素C吃多了會致命
維生素是人體必需的營養元素，因此備受人們重視。其中，廣為人知的維生素C，更是幾十年來人們熱議的物件，從最早的“維生素C能治感冒”，到近幾年的“維生素C能預防癌症”，似乎維生素C能包治百病。事實果真如此嗎? 維生素C的作用確實不少
2014-12-05 8 -
1種食物吃了必得肝癌
食物放置的時間久了難免會發生黴變。食物黴變也就是食物黴爛變質，這個過程中會產生各種有毒物質，這些物質會給人的身體健康帶來致命的傷害。 近幾年，肝癌的發病率越來越高，並成為嚴重威脅人類健康的一大殺手。一般情況下，肝癌的發生跟日常飲
2014-12-05 7 -
警惕！豆腐中也有“偽君子”
提到“豆腐”，人們一般會想到由黃豆製成。但其實許多號稱豆腐的產品，和黃豆關係不大，營養價值遠不及真正的豆腐，甚至還可能給健康帶來危害，可謂豆腐中的“偽君子”。 魚豆腐。很多人涮火鍋，都會來上一盤魚豆腐。雖然其成分裡可能含有少量的
2014-12-05 4 -
一根有斑點的香蕉到底有多厲害？
香蕉味香、富於營養，歐洲人因它能解除憂鬱而稱它為“快樂水果”，而且香蕉還是女孩子們鍾愛的減肥佳果。香蕉又被稱為“智慧之果”，傳說是因為佛祖釋迦牟尼吃了香蕉而獲得智慧。香蕉是相當好的營養食品。 可是有的香蕉一旦長了斑點之後，很多人都會
2014-12-05 8 -
驚！這樣吃水果=慢性自殺
多吃水果有益健康和美容，這是眾所周知的常識。但是如果吃的方式不對，不僅不能給健康帶來好處，反而會讓你惹病上身！下面這些吃水果的方式，對身體的傷害程度相當於慢性自殺，你還在這樣做嗎？ 水果營養豐富，含有多種有機成分和人體必需的維生素。
2014-12-05 6 -
葡萄這樣吃容易生病
葡萄的神功妙用，在於它含有豐富的葡萄糖和果糖。將葡萄吃進胃裡，可以直接為人體所吸收，並迅速轉化為人體活動的能源。另外，葡萄汁多味甜，老幼皆宜，富含蛋白質、胡蘿蔔素、多種維生素，以及鈣、磷、鐵、鉀等人體需要的營養成分，對大腦尤有補益作用。
2014-12-05 12 -
10種食物專“黑”你的牙
有些食物吃多了會破壞牙齒，甚至會讓牙齒變黑變黃。你知道有哪些食物會損害牙齒健康了嗎? 保護牙齒調整飲食非常重要，要限制攝入可刺激牙齒疼痛的食物和飲料，包括可樂、橙汁、蘋果汁、酸的果汁和水果、酸性蘇打飲料、辛辣飲食、泡菜、酒類(尤其紅
2014-12-05 7 -
這樣給寶寶講故事效果好
童話故事往往在不知不覺中完成對人的提升。童話有助於培養孩子樂觀、自信和勇敢的品質，有助於提升孩子的情商，懂得理解別人和分享彼此的感受。那麼父母應該如何給寶寶講童話故事呢？一、生動講解首先家長以形象、生動、有感情的語言給兒童講故事，引起兒童
2014-12-05 9 -
小兒營養不良怎麼辦 中西醫結合調理更好
小兒營養不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能維持正常代謝，迫使肌體消耗，出現體重減輕或不增，生長發育停滯，肌肉萎縮的病症，又稱蛋白能量不足性營養不良，多見於3歲以下的幼兒。小兒營養不良，媽媽擔心，但是媽媽們不用怕，小
2014-12-05 6 -
冬季想減肥還怕冷？那就室內運動吧
冬季很多人因為害怕寒冷而非常煩惱應該如何減肥。的確冬季天氣一冷很多人無法再室外進行運動，眼看著身上的肥肉去不掉，真是煩心啊。那麼有沒有什麼方法可以解決呢？今天就跟大家說一下在室內運動減肥的方法。 提洗衣袋 洗衣服是燃燒熱量、消除
2014-12-05 11 -
吃蘋果讓皮膚越變越美 帶皮食用保護記憶力
蘋果的營養價值蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機會要低。所以，有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣污染比較嚴重，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺
2014-12-05 4 -
做不到這三點別吃紅薯！
冬天烤紅薯不能帶皮吃時下熱乎乎的烤紅薯，香甜可口，有的還烤得流出“糖油”。紅薯皮焦焦的，更是受歡迎，很多人都是連皮一起吃下去。專家說，烤紅薯最好不要連皮吃，因為紅薯皮含有較多的生物鹼，食用過多會導致胃腸不適。尤其是有黑色斑點的紅薯皮更不能
2014-12-05 6 -
紅棗配枸杞怎麼吃最神奇
枸杞紅棗茶功效可不少紅棗枸杞泡水喝有什麼好處?枸杞性平，味甘;滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，
2014-12-05 8 -
神奇功效十妙招 輕鬆酣睡不再難
生活中神奇催眠功效的10個小妙招1有規律的生活是避免失眠最有效的方法養成定時睡覺與定時起床的習慣，順從你的天性，堅持按自己習慣的時間上床睡覺，建立良好的生理時鐘。遇到週末假期，避免睡懶覺，睡多了對人並無益處。有時因事而晚睡，早晨仍應按時起
2014-12-05 5 -
怎麼做才能很好的改善孩子的尖叫
【導讀】孩子尖叫時，家長可分兩步驟來做。怎麼做才能很好的改善孩子的尖叫， 孩子愛尖叫有可能是想要表達自己不滿的情緒，或是吸引大人的注意、模仿大人的行為等；面對孩子的尖叫行為時，父母除了要適當的糾正與教導外，自己也應以身作則，管理好自己的
2014-12-05 8 -
冬天來臨落枕季 按摩穴位可緩解
天冷易落枕按摩落枕穴有效應對首先落枕的原因主要是睡眠的姿勢不好，頭部的睡眠方式也不對，還有枕頭墊的太高了或者肩膀受風都會引起落枕，落枕的症狀主要是睡覺時沒有任何的感覺，當第二天起床會感覺渾身不舒服，尤其是頸部還有背部都很酸痛，有時甚至頸部
2014-12-05 11 -
做菜加一東西一秒變神廚
做菜加一東西一秒變神廚豆瓣醬是一道漢族傳統調味品，素有川菜之魂的美稱。豆瓣醬以蠶豆為主要原料加工而成，油潤紅亮，瓣子酥脆，有較重的辣味，香甜可口。除用作調味外，也可單獨佐飯。用熟油拌，其味更佳。友情提示：覺得郫縣豆瓣醬又鹹又難吃的小夥伴，
2014-12-05 8
