蘋果中的維生素C是心血管的保護神、心臟病患者的健康元素。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機會要低。 所以， 有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。 現在空氣污染比較嚴重， 多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能， 保護肺部免受污染和煙塵的影響。
蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定， 所以蘋果不但是糖尿病患者的健康小吃， 而且是一切想要控制血糖水準的人必不可少的水果。 並且它還能有效地降低膽固醇。
蘋果還能防癌，
祖國醫學認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
接下來， 再來看看蘋果皮的營養價值有哪些吧。
從你描述的情況來看有可能是妊娠反應引起的，如果對這些東西有不良反應那麼建議最好不要吃這類的食物，女性在懷孕初期可以只服用葉酸片沒有必要服用其他的一些保健品，飲食多樣化就可以了的。 [詳細答案]
有這個習慣不太好.蘋果是個好東西,是減肥的水果,但你吃水果的時間來說不好.你晚上吃了東西如果不刷牙的話,不僅是身體,對牙齒也不好. "早上吃水果是金，中午吃是銀，晚上吃就變成銅了。"“金銀銅”之說... [詳細答案]
病情分析：一般飯前一到二個小時吃水果最好的，不過午休後也可以的。 指導意見：是健康的，不要饑餓或者飯後立即吃蘋果就好。 [詳細答案]
病情分析：一般來說大多數的水果是不適合飯後吃的，尤其是立刻吃。 指導意見：餐前和餐後立刻吃水果都對胃產生影響，最好是餐後一個小時以後吃還是比較合適的。 [詳細答案]
可以吃一些蘋果的，但是要注意的是蘋果一定是不可以從冰箱裡拿出來的，因為如果是吃的太過冰冷的食物的話就會容易造成自己的子宮不容易恢復，而且是會出現出血過多的情況，這個時候應該是增加營養物質的攝入，同... [詳細答案]
