過敏性鼻炎的常見症狀多為陣發性鼻癢,連續打噴嚏、流水樣或稀薄粘液樣涕,並伴有鼻塞、嗅覺減退,還可有軟齶、耳、眼、咽喉部癢感及頭痛等。
主要症狀有:
1、噴嚏每天常有數次噴嚏陣發性發作。 清晨和夜間加重,每次發作少則幾個,多則幾十。
2、流涕常有大量清水樣鼻涕、尤其在急性發作期明顯。
3、鼻塞為間歇性或持續性,程度輕重不等。
4、鼻癢和嗅覺障礙鼻內發癢,甚鼻外眼部發癢。
最簡單有效解決的方法就是自己去買個瑜伽洗鼻壺,將溫鹽水灌入其中,讓水流在重力的引導下,緩緩浸洗鼻腔各個柔嫩組織,清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質。
用藥的話,藥物基本都是在血液中,很少能夠到達鼻粘膜表面來殺死病菌,最多只有給組織消炎的作用。 吃藥的時候炎症確實可以消下去,但藥效過後,病菌又會繼續繁殖,重新引發炎症,而病菌慢慢地就會有抗藥性,對整個身體都不是好事。
洗鼻由於是綜合提高了鼻子的抵抗能力,所以對預防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。 也就是說,從人多的地方回來後徹底清潔鼻腔一次可對各種流感均有非常好的預防作用。
二、如何緩解流鼻涕、打噴嚏的症狀
熱水泡腳
感冒後的幾天,堅持用熱水泡腳半小時,雙腳泡熱後會溫暖全身,能有效緩解打噴嚏和流鼻涕的症狀。 熱水的溫度需要保持,水涼了可以再加點熱水,直到身體出汗為止,泡腳的同時,最好喝上一杯溫開水,從頭暖到腳,徹底驅趕感冒。
蔥白治療
蔥白的藥用價值很廣泛,不僅可以治療失眠,還能去除感冒哦。 用一把蔥白切碎了煎湯,加點白醋,等蔥白水熱了騰出熱氣了,將鼻子湊過去吸那蔥白水的熱氣,能有效的緩解流鼻涕和打噴嚏哦。
熱敷
鼻子癢癢的老是想打噴嚏,沒關係,將乾淨的毛巾用熱開水浸泡一下,浸泡完全後取出來稍微的擰乾一點敷在鼻子上,敷二十分鐘左右的時間即可。 這種偏方能抑制鼻子總是打噴嚏,還能預防鼻塞,大家不妨試一下哦。
三、總是打噴嚏流鼻涕是怎麼回事
過敏性鼻炎的典型症狀是鼻癢、總是打噴嚏流鼻涕等,併發症多有眼癢、耳癢等。 過敏性鼻炎與自身的體質有關係的,一個人的體質很難改變,所以過敏性鼻炎不好根治,包括藥物,手術,洗鼻等。 除了傳統的方法,您可以用鹽水洗鼻,生理鹽水就可以。 自己洗鼻或者用洗鼻器都可以。
鹽水洗鼻最重要的一點是:鹽水洗鼻是一定要分兩步走的,一定要先單獨沖洗鼻前庭,沖洗完鼻前庭然後再沖洗鼻腔深層。
不能直接從一個鼻孔沖洗到另一個鼻孔或者直接沖洗到鼻腔深層,會把鼻前庭的髒東西直接沖到鼻腔深層,鼻腔深層結構很複雜,容易存積髒東西(這也是為什麼有些人有鼻涕擤不出來的原因),把本來已經阻擋在外面的髒東西你給沖到裡面去了。 所以在選擇鹽水洗鼻的工具洗鼻器時也要注意這點,那種沒有區分鹽水洗鼻兩步走,只是簡單的從一個鼻孔進從另一個鼻孔出的方式萬萬不可取。
另:鹽水洗鼻的工具,洗鼻器無論是簡單的還是複雜的,比如電動的,要在市場上銷售都必須得有二類醫療器械號,這樣才可以放心使用。 所以在選擇具體產品上要睜大眼睛,避免上當受騙。
過敏性鼻炎給我們帶來很多的不便,有時候總是打噴嚏流鼻涕會讓我們處於尷尬的境地,在公共場合也嚴重影響著自身的形象,出現這種情況我們儘量創造一份舒適的生活環境,儘量不要接觸鮮花,以及帶毛的物體,平時也可以再所在的房間放上加濕器,都能有效防止總是打噴嚏流鼻涕的症狀。
