偏頭痛這種疾病在我們的生活中也是比較常見的， 很有多因素都會導致這種疾病的出現， 所以我們大家一定要引起注意， 遠離一些致病因素， 注意自己的起居， 合理的飲食， 注意平和心態， 不要總是激動， 就可以遠離偏頭痛。 那麼， 怎樣才能預防偏頭痛這種疾病?
偏頭痛多為一側或兩側顳部反復發作的搏動性頭痛， 發作前可伴視覺、體覺先兆， 發作時常伴嘔吐。 女性多發， 約為男性的3～4倍， 多在青春期起病， 發病年齡25～34歲， 少數發生于兒童期或中年後。
1.清除誘因
偏頭痛的預防第一步就是要消除或減少發作的誘發因素，
少碰3C食物， 香腸、熱狗和代糖食品， 少喝紅酒， 咖啡。
謹慎使用止痛藥、感冒糖漿。
補充維他命B2， 鎂。
營造安靜的環境。
學會減壓， 規律運動， 勤做肩頸運動， 睡眠規律， 拒絕晨昏顛倒。
注意氣侯的影響， 風、燥、濕熱、暴風雨， 明亮耀眼的陽光， 寒冷、雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作， 注意避風寒， 保暖， 不要暴曬淋雨， 防止誘發致病。
2.藥物預防
可酌情給予下列藥物， 如Β受體阻斷劑、組胺受體阻斷劑、5-羥色胺受體阻斷劑、鈣通道阻滯藥、其他藥物丙戊酸、卡馬西平、可樂定、苯乙肼、阿米替林等。
以上關於偏頭痛的預防我們大家都瞭解了吧， 瞭解了這些因素後我們一定要引起注意， 並且發病後進行藥物治療， 這樣的話， 我想大家就不會承受痛苦的， 其實， 只要大家沒有患上這種疾病， 想要預防偏頭痛還是很容易的， 希望大家可以多注意一下。
