導讀：發燒怎麼退燒?小孩發燒是很多家長最怕的， 因為寶寶一發燒就不愛吃東西， 影響營養成分的攝入。 另外， 發燒一不注意還可能對孩子的大腦造成傷害。 那麼， 發燒怎麼退燒呢?下面四季養生網小編為您介紹， 發燒怎麼退燒。
發燒怎麼退燒：
1、冷敷法：這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。 用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。 >>>瞭解更多：感冒食療小秘方
2、全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開， 用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡， 如此可使寶寶皮膚的血管擴張，
3、溫酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2， 亦可用二鍋頭酒兌水1/4， 放在一個小碗中。 擦浴時將門窗關好， 用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精， 擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。 稀釋後的水溫約為37～40℃， 再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭， 會讓小朋友覺得很冷， 很不舒服， 甚至抽搐。
擦拭後可用浴巾蓋一下身體， 等5～10分鐘， 酒精蒸發得差不多的時候， 體內的血液迴圈到了身體表面， 又使皮膚變熱時， 就可以再重複第二次， 如此重複三次左右， 體內外的溫度可迅速下降。 由於退燒速度較快，
4、以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。
5、多喝水：有助發汗， 此外水有調節溫度的功能， 可使體溫下降及補充體內流失的水份。
6、使用冷水枕：肛溫38℃以上可使用冷水枕， 乃利用較低的溫度作局部散熱。 現在市面上的軟冷水枕甚為方便， 冷度也不會太冷， 較大幼兒及兒童可用。
但是不建議用於6個月以下的嬰兒， 因為嬰兒不易轉動身體， 會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。
7、適當增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)， 則表示需要溫熱， 所以要外加毛毯覆蓋;如果四肢及手腳溫熱且全身出汗， 則表示需要散熱， 可以少穿點衣物。
