【導讀】低血糖飲食要注意什麼?低血糖的解決方法是什麼?如果出現糖尿病併發低血糖, 可以立即飲用普通含糖飲料、糖水、或吃各種糖果, 下面就為你介紹低血糖的解決方法。
低血糖的解決方法
出現低血糖時:1、方糖或果糖1-2粒;2、小食:麵包1-2片、或餅乾5-6塊;3、果汁或含糖飲料半杯;4、飯、粉、面一小碗。 一般15分鐘內症狀緩解。
低血糖食療
1、葷素兼吃, 合理搭配膳食, 保證攝入全面充足的營養物質, 使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞計數過低, 血紅蛋白不足的貧血症, 宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,
低血糖的解決方法
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品, 具有養心益血、健脾補腦之力, 可常食用。
4、伴有食少納差者, 宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品, 如薑、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反, 本病宜選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食。 氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克。 含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品, 適量常吃, 有利於提高血膽固醇濃度, 增加動脈緊張度, 使血壓上升。
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