面癱患者的日常生活注意事項。

我們患有面癱的朋友們在日產生活中的一些習慣和注意事項是非常重要的， 只要做好了這些事項才可以減少發病， 下面咱們就一起來看看日常生活中都要注意哪些事項吧。

我們面癱患者應該注意堅持適當的鍛煉哦。 要注意根據自身的情況選擇一些適合自己的體育專案， 比如散步、體操、打太極拳、等等都可以只要堅持下來， 都會使體質提高不少呢， 而且對風寒抗禦能力也會大大增強。

還有就是要注意休息。 保證睡眠充足， 少看電視、電腦， 避免各種精神刺激和過度疲勞， 這樣對病情的恢復有很大的好處，

還有就是要注意飲食合理。 少吃一些油膩、不好消化的食品。 要多吃一些蔬菜和水果， 如桃、葡萄、苦瓜、茄子、韭菜， 來維持我們的維生素需求。 另外還要吃一些米麵、粗糧類食物， 以保持機體足夠的能量供給， 增強抗病能力。

對於如何減少面癱的發生， 遠離風寒也是我們需要注意的方面。 空調、風扇是最常見的致病因素， 因此不要圖一時之快， 直吹久吹。