輕者表現為局部腫痛， 重者可出現臟腑功能失調， 臟腑經絡， 氣血筋骨同病。 中醫辨證施治， 可採取益氣活血， 利水消腫， 補益肝腎之方法。 如選用中藥川芎、地鱉蟲、當歸、生黃芪、白術、澤蘭、澤瀉等煎煮口服選用中藥桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、蘇木、海桐皮、油松節等煎煮進行局部外熏外洗， 再配用外敷中藥。 通過綜合性的治療， 往往可起到事半功倍的作用。
此外， 還可以配合練功， 古人稱之為導引， 通過肢體運動的方法來防治某些損傷性疾病， 促使肢體功能早日恢復。 王培民介紹了局部鍛煉、全身鍛煉和器械鍛煉三種練功形式。
局部鍛煉在醫生指導下患者進行肢體的自主活動， 使功能儘快恢復， 防止關節僵硬、筋肉萎縮。
全身鍛煉在醫生指導下患者進行全身鍛煉， 促進氣血流暢， 經絡通暢， 臟腑功能恢復。 這樣不但可以防病治病， 還能彌補方藥的不足。
器械鍛煉利用器械進行鍛煉， 主要是加強患肢的力量、促進患肢的功能恢復。 一般常用蹬車、手拉滑輪、健身球、握力器等。
王培民說， 練功療法對損傷和疾病主要有活血化瘀、消腫定痛、濡養關節經絡、促進骨折儘快癒合、避免關節粘連和骨質疏鬆、扶正祛邪、利於功能恢復等作用。
活血化瘀消腫定痛因為損傷後瘀血凝滯， 絡道阻塞不通而出現疼痛腫脹， 所以， 局部鍛煉和全身鍛煉能起到推動氣血流通，
濡養患關節經絡損傷後期， 局部氣血不充， 筋失濡養， 出現酸痛麻木。 練功後氣血通暢， 瘀去新生， 筋絡舒活， 關節滑利， 伸屈自如。
促進骨折儘快癒合練功活動能化瘀生新， 改善氣血循環而有利於骨骼的營養， 故可促進骨折早日癒合。
避免關節粘連和骨質疏鬆骨折或損傷後， 患肢長期處於固定狀態， 日久會出現關節粘連和骨質疏鬆。 通過練功活動， 可使氣血通暢， 避免關節粘連和骨質疏鬆的發生。
扶正祛邪， 利於功能恢復局部損傷可致全身氣血虛弱， 臟腑不和， 並因此而感風寒濕邪。 通過鍛煉， 不但可調整機體， 促使氣血充盈， 肝血腎精旺盛，
