男人四十一枝花， 都說進入中年的男人最幸福， 家庭和事業皆穩固。
不到中年不知道中年男人的苦， 上有老下有小， 和老婆不敢鬧， 和上司不敢吵， 就怕老婆跑、上司炒， 一不留神家庭、事業都沒了!
不僅如此， 中年男人的身體還面臨著8個坎， 一不小心人也沒了!擋住中年男人健康的都有哪些坎?
1、聰明“絕頂”
中年男人是所有人群中壓力最大的， 壓力越大自然頭髮就掉得最快!大街上“地中海”、“禿頂”的大多是中年大叔。 精神壓力大、心情苦悶， 想讓頭髮茂盛都難!
2、眼睛乾澀
事業都是靠犧牲身體為代價換來的， 年輕的時候長時間伏案工作不在意， 到了中年就會被“乾眼症”盯上。 為了工作， 用眼過度， 尤其是一些長時間對著電腦工作的男人， 眼睛疲勞的症狀會更嚴重。
乾眼症常見的症狀有眼睛乾澀、眼睛容易疲勞、經常有異物感或灼痛感、對外界刺激敏感等。 眼睛一干， 迎風流淚、老花眼、白內障等老年疾病就會提前找上門!
再忙也得抽時間到視窗眺望一下遠方、滴幾滴眼藥水、用熱水熏熏眼睛， 都可以有效緩解乾眼症。
3、夫妻生活力不從心精神壓力過大、身體素質下降， 腎功能是一天比一天差!是不是讓你對夫妻生活越來越力不從心?有多少中年夫妻因此而離婚，
有條件的就好好補補腎!好好休息多運動， 雖是句老話， 但是最管用!
4、腰酸背痛
別以為腰酸背痛只有老年人才會有!由於長期坐姿、睡姿不當， 現在許多中年男人都會有腰腰背痛、肩周炎、頸椎病等肩頸疾病。 如果有這些疾病就趕緊治療， 別等到發展為半身不遂、癱瘓等惡果後再後悔不已!
5、三高找上門年輕的時候新陳代謝旺盛， 吃再多身材都不走形。 一到中年， 身體各項機能都直線下降， 新陳代謝的能力也大不如前， 稍微吃一點就容易發胖。 再加上不愛運動或者根本沒時間運動， 身上的脂肪是越積越多， 高血脂、高血壓、高血糖等心腦血管疾病離自己越來越近!
怎麼辦?管住嘴， 邁開腿， 健身卡趕緊辦起來把!
6、肺病隱患
男人工作怎能不熬夜?男人應酬怎能不來幾包煙和幾瓶酒?
請問你的“肺”還好嗎?如果開始咳嗽、牙齒發黃， 就趕緊去醫院查一查吧， 你的肺用片子拍出來， 肯定會嚇你一大跳!
7、胃病加重工作時廢寢忘食， 應酬時大魚大肉， 飲食這麼不規律， 中年男人的胃能有幾個是真正健康的?胃炎、胃潰瘍、胃穿孔等胃部疾病是不是早就患上了?胃部不適、疼痛難耐、反酸噁心、胃部有燒灼感， 這些都說明你的胃已經越來越不行了。 如果再不抓緊調理， 離胃癌也就越來越近。
胃病很頑固， 除了按時吃藥， 還要養成規律、健康的飲食習慣。 刺激性食物就別吃了， 多弄點清粥小菜調理下吧。
8、心臟隱患
心臟是全身動力系統， 心臟一停，
無論工作生活有多糟心， 為了你脆弱的心臟， 切記淡定、淡定、再淡定!
以上8個坎， 一坎比一坎嚴重， 對身體的損害更不用說。 中年男人的苦究竟有誰懂?說多了都是淚!
