家庭不睦會造成兒童焦慮！兒童焦慮症怎麼治

小朋友也會有焦慮症？小編可不是在跟你開玩笑， 不少家長認為小孩子就是無憂無慮的， 不會出現心理問題， 這個想法可是錯誤的， 下面不如讓小編帶你看看小兒出現焦慮症的原因。

兒童出現焦慮症的原因

素質性焦慮

這類小兒的神經系統往往發育不健全， 對外界細微的變化過於敏感。 有的則是父母本身具有焦慮表現， 給孩子以“模仿型”影響。 如果父母對孩子出現的焦慮情緒不能正確引導， 反而自己亦產生焦慮感， 就可能使孩子沉溺于低谷情緒中不得解脫， 逐步惡化。

境遇性焦慮

對突發事件，

小兒的心理難以承受， 因此整天擔心災害再次降臨頭上， 惶惶不可終日。 但這一類小兒的症狀隨著時間的推移會逐漸自然消失。

分離性焦慮

當孩子與親屬特別是父母分離時， 會出現明顯的焦慮情緒， 失去以往的歡樂。 其主要表現為心煩意亂， 無心學習， 甚至出現翹課、出走等現象。

期待性焦慮

家長對孩子期望過高， 孩子怕達不到家長預期的要求， 擔心受到父母的責備而焦慮不安。 另一方面， 學校片面地追求升學率， 課程設計、作業佈置超過了小兒的接受能力， 給小兒以極大的壓力， 也會使小兒表現出緊張、焦慮等不穩定的情緒。

環境性焦慮

有的家庭“大吵三六九、小鬧天天有”， 使孩子生活在矛盾重重的環境中， 失去了他們應有的歡樂，

由此便產生膽小、孤僻、不合群、易緊張等焦慮現象。 焦慮症往往嚴重影響小兒的智力發展， 並且容易誘發抑鬱、孤僻、自卑等心理疾病。 因此， 父母發現孩子的不良情緒後， 應予以科學引導， 以儘早讓孩子擺脫困擾。 父母尤其要注意營造一個良好的生活環境和家庭氛圍， 這是孩子遠離焦慮症、實現健康成長的一個重要保證。

兒童焦慮症治療方法有哪些

1、心理治療：查明發病原因， 解除誘發焦慮症的心理因素， 如家庭環境因素、家庭或學校教育因素或“母愛”缺乏因素。 採用支持、認知的心理治療， 著重于將焦慮思維重新調整至正確的結構， 從而形成明確的適應的行為方式。 家庭輔助治療， 父母應提高對疾病的認識，

瞭解產生疾病的因素， 並應配合醫生的治療， 消除家庭環境或家庭教育中的不良因素， 克服父母自身弱點或神經質的傾向。

2、生物回饋療法：幫助兒童進行自我全身的放鬆訓練， 可以使用生物回饋治療儀。 放鬆可以使生理性警醒水準全面降低， 也有相應的心理效應， 藉以治療緊張和焦慮不安。 對年幼的兒童配合遊戲或音樂療法進行練習效果更好。

3、耐心傾聽法：做為家長多聽聽孩子的傾訴， 耐心平靜的聽他們的想法， 然後再耐心開導， 告訴孩子們怎樣做才是正確的， 讓他們不要太迷茫， 積極的帶他們參加開心有趣的戶外活動， 培訓他們的開朗的性格。