一碗姜蜜水，臉上斑全沒，年輕20歲

許多老年人的體表， 尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑， 這是體內自由基作用的結果。

一、生薑蜂蜜水做法：

取適量鮮薑片放入水杯中， 用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後， 加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

二、蜂蜜姜湯做法：

1.約十公克的姜磨成糊狀。

2.把薑糊放入玻璃杯裡。

3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜， 拌勻後飲用。

5.男女老少都適合飲用。

三、作用

喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)， 據記載的見證：

1.身體變溫暖， 手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

2.體重可減輕約十公斤。

3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多餘贅肉， 腰圍變細。

5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，

薑對身體很有益處， 愛美又想要健康的人， 不妨試試看吧。