首先， 以兩手中指端放在鼻旁迎香穴（鼻翼外緣中點旁， 當鼻唇溝中間）， 由鼻旁向上推， 過印堂到額中， 再由額中分向兩太陽， 經太陽、頰車穴交會承漿穴下方而止（頰車穴在下頜角前上方約1橫指， 按之凹陷處， 咀嚼時咬肌隆起最高點； 承漿穴位于嘴唇正下方， 頦唇溝的正中凹陷處）， 計32次。
然後閉目， 兩手伸開， 用手指由鼻樑山根旁向外輕摩上眼瞼32次。
最後是搓塗駐顏。 兩手掌搓熱， 趁熱搓臉， 順著面部肌肉紋理， 在兩頰上下搓， 在前額和下頦橫著搓， 然後再搓脖子和頸後， 和洗臉一樣。 手涼了再兩手互搓， 使手心發熱再搓臉頸。 如此"乾洗臉"三遍。
對於你的情況屬於慢性肺感染的，如果是急性☆禁☆感染的話就會有發燒的症狀的指導意見：對於慢性的感染是不一定有發燒的症狀的，希望繼續使用藥物輸液治療，對於肺感染不及時徹底的治療好以後還是會復發的，注意休息，需... [詳細答案]
這種情況一般需要手術治療的，單純藥物治療效果不好的，可以進行一下微創手術的，一般創傷小，恢復快，注意術後護理為好的。 [詳細答案]
建議到正規醫院心血管內科就診，住院系統治療。主要是口服藥物治療如,阿司匹林長期應用,他汀類調脂藥也要長期服用.丹參滴丸、單硝酸異山梨酯等也要吃。 [詳細答案]
出現胸悶症狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜。建議您好好吃飯少吃辛辣食物，多喝水，調整心情，更要加強鍛煉，讓身體素質的整體提升。 [詳細答案]
糖尿病患者飲食要求為： 碳水化合物和纖維素的含量較高； 脂肪（特別是飽和脂肪）的含量要低； 儘量少加糖和鹽； 每次進餐的間隔時間基本相等； 食物的品種應多樣化； 宜多食高膳食纖維食物，如蕎麥、燕麥、... [詳細答案]