最近好多朋友鼻炎都犯了，
在這裡向大家分享幾個春季鼻炎簡單養護的方法。
1.發作時， 按揉曲池穴。
大拇指指腹用力按揉， 力氣用在下面， 不要浮在表面。
2.鹽水洗鼻
一杯清水， 捏一撮鹽， 用手捧一抔清水， 把鼻孔貼到水面， 輕輕的吸氣， 將水少量吸入鼻腔， 稍稍有嗆水的感覺即停止， 切勿吸水入肺。 然後把鼻腔內的液體擤出來， 重複幾次。 可以讓鼻子舒服很多。
3.潤肺、健脾、固腎的食物
多吃銀耳、山藥、核桃、大棗、雪梨、黑芝麻這種潤肺、健脾、固腎的食物。
4.艾灸大椎穴
艾灸大椎穴能很好的緩解過敏性鼻炎， 堅持一個月艾灸有可能治癒。
5.小藥茶
材料：生黃芪5克， 麥冬10粒， 防風3克。 (一日量)
做法：代茶飲， 開水沖泡。
6.辛夷花雞蛋湯
此湯可祛風、通竅、止痛， 能有效防治風寒感冒及鼻塞、鼻炎等症。
材料：辛夷花10～12克， 雞蛋2個。
做法：
1). 辛夷花洗淨， 稍浸泡。 雞蛋表面洗刷乾淨。 一起放進砂鍋內， 加清水500毫升(約2碗水量)。
2). 武火煮沸後， 改用文火煲至250毫升(約1碗水量)， 撈起雞蛋浸入冷水中去殼， 再放進去稍煮片刻， 調入適量食鹽即可。 此量可供1人食用(飲湯吃蛋)。
辛夷花性溫味辛， 功專入肺， 宣肺而通鼻竅， 收縮鼻黏膜血管， 並能上躥頭目， 升清陽， 鎮靜鎮痛。 雞蛋性平味甘， 能滋陰潤燥， 補脾養血， 安五臟。 在此亦作藥引用， 兩者共奏祛風通竅之功。
