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10大招幫你有效對付感冒

即使天氣逐漸轉暖, 但人們還是會出現感冒的現象。 如果自身感冒了, 除了服用藥物治療感冒之外, 還可以通過什麼樣的方法達到治感冒的作用。 在以下的內容裡, 小編主要告訴大家治感冒的幾個民間小偏方, 該方法不但實用, 而且效果非常好!

預防感冒的偏方

1、熱水泡腳

每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘, 要注意泡腳時水量要沒過腳面, 泡後雙腳要發紅, 才可預防感冒。

2、生吃大蔥

生吃大蔥時, 可將油燒熱澆在切細的蔥絲上, 再與其它菜涼拌吃, 不僅可口, 而且可以預防感冒。

3、鹽水漱口

每日早晚、餐後用淡鹽水漱口, 以清除口腔病菌。 在流感流行的時候應注意鹽水漱口, 此時, 仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。

4、冷水浴面

每天洗臉時要用冷水, 用手掬一捧水洗鼻孔, 即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出, 反復多次。

5、按摩鼻溝

兩手對搓, 掌心熱後按摩迎香穴(位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十餘次, 可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。

6、鼻子插蔥

感冒後鼻子不通氣怎麼辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條, 3小時後取出, 通常一次可愈, 倘若不行, 可於次日再塞一次。 首先, 蔥條要選擇粗一點, 細了, 一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部, 不易取出;其次, 若的鼻腔接觸鮮蔥過敏,

可在蔥條的外麵包上一層薄薄的藥棉。

7、白酒擦身

用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒, 輕刮前後胸、曲池及下肢曲窩處, 直至皮膚發紅發熱, 然後喝一碗熱薑糖水, 約15分鐘後便大汗淋漓。 汗後周身輕鬆舒適, 此時注意免受風寒, 感冒很快痊癒。

8、可樂煮姜

鮮薑20至30克, 去皮切碎, 放入一大瓶可口可樂中, 用鋁鍋煮開, 稍涼後趁熱喝下, 防治流感效果良好。

9、呼吸蒸汽

初發感冒時, 在杯中倒入開水, 對著熱氣做深呼吸, 直到杯中水涼為止, 每日數次, 可減輕鼻塞症狀。

10、熱風吹面

感冒初起時, 可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風, 每日數次, 可減少症狀, 加速痊癒。

感冒應該注意什麼

想必對於感冒, 大家都不陌生吧。 可當感冒時我們應該注意些什麼,

可能就不是每個人都知道的了。 下面介紹一些在感冒時應該注意的事項。

1、感冒時不要盲目吃藥, 尤其是輸液和打針。 比如當你在感冒發燒時, 可能想急切恢復健康, 或是醫生建議, 從而選擇輸液來治療感冒。 如果對於胃腸吸收不好, 並且是重感冒的話, 才考慮輸液。

2、中醫的博大精深, 想必大家都是有所耳聞的。 在一般情況下, 個人胃腸吸收正常的情況下建議首選吃中藥, 找中醫看病, 把脈, 對症下藥。 不過很多人覺得吃中藥太若, 或是太麻煩而放棄服用中藥。 良藥苦口利於病, 堅持辛苦一下就過去了。 另外有一些中藥診所有提供煎藥服務, 如果閑自己煎藥麻煩的話可以選擇這種方法。

3、另外在感冒生病時,

不宜太勞累或是做劇烈運動, 注意讓自己的身體休息好。 可以散步慢走, 適量的運動。

4、多喝溫開水, 吃東西不宜太燙。 不宜吃冷食、油膩、油炸、酸甜、酒、火鍋、優酪乳、燒烤之類的食物。 總之感冒時以清淡的食物為主, 有利於感冒的恢復。

結語:感冒是最常見的疾病, 雖然只是較小的疾病, 但如果不及時治療, 對身體健康的危害很大, 嚴重甚至會患上肺病。 所以, 如果自身出現感冒的症狀, 最好及時吃藥。 如果不想吃藥, 可以使用以上的方法進行治療。

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