暗瘡額頭長痘痘都是平時我們常常會遇到的問題, 一般都會發生在面部, 因為有的人皮膚是內幹外油型的, 所以最容易發生痘痘, 想要解決額頭上長滿的痘痘和粉刺, 最簡單的方法不是用劉海來掩蓋, 不是用化妝品, 而是用一些比較有清潔作用的方式來消除痘痘, 那麼祛除額頭的粉刺有哪些方法呢?
粉刺, 也叫痤瘡, 暗瘡, 青春痘, 是青少年時期最常見的炎性皮膚病, 對於生了痤瘡的人來說, 只要積極尋找發病的透因, 並進行合理的治療, 消退皮疹並不困難, 重要的是在治療前後採取必要的皮膚護理,
一、清潔皮膚。 針對患者皮膚油膩的特點, 採取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面乳洗臉, 並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘, 以增強香皂和洗面乳的去汙力, 然後用溫水或溫熱水洗乾淨, 徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。 若遇面部塵埃、油脂較多, 應及時用溫水沖洗。 一般洗臉次數以每日2-3次為宜。
二、疏通毛孔。 當面部出現粉刺時, 打一盆熱水, 把經洗面乳或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中, 而後用大毛巾包裹面部3分鐘, 促使毛孔打開, 再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚,
三、避免使用油性或粉質化妝品, 酌情使用水質護扶品, 尤忌濃妝。 睡前應徹底清除當天的化妝品, 並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等, 使夜間的皮膚輕鬆、暢通, 充分呼吸。
四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹, 尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣, 因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染皮膚, 加重粉刺, 而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕, 留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料, 多吃蔬菜、水果、多飲開水。 經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克,
六、堅持多做一些市內的大幅度運動, 以加快血液迴圈, 促使體內的廢物及時排出體外, 使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢, 隨後及時加以清洗。
額頭的粉絲大多數都是由於內分泌失調引起的, 比如平時不注意清潔, 不注意洗臉, 或是在洗臉的時候使用的刺激性的護膚品都可能會引起額頭長痘痘, 適當的我們可以通過食療方法來調理, 多吃一些粗纖維水果, 蔬菜, 薏仁, 大米, 這些容易消化又能清腸排毒的食物。