孩子正處在生長發育期， 所以對孩子要多加留意。 在炎熱的夏天， 不能因為熱， 就把孩子關在空調房裡。 也不能讓孩子喝過多的飲料。 下面就來介紹在夏季孩子注意事項有什麼， 我們一起來看看吧!
夏天孩子注意事項：
一、在空調房裡待的時間不宜過長
長時間使用空調的房間因門窗緊閉而使室內新鮮空氣含量少， 孩子在冷而乾燥的空氣中時間過久， 呼吸道及消化道抵抗力會下降， 可能引起起呼吸道感染及腹瀉等疾病， 所以媽媽們一定要保證孩子足量的戶外運動， 切不可因為天氣過熱就把孩子關在空調房裡。
二、飲料不宜多喝
相比無味的白開水， 酸甜可口的飲料更受孩子歡迎。 金奇仕指出， 飲料雖然喝起來很過癮， 但是過量的話， 會給他帶來不利的影響。 如汽水、果汁、可樂等， 由於含有較多的糖分及電解質， 幼兒過多攝入， 會影響其食欲和消化功能， 出現不好好吃飯、好動、情緒不穩、愛哭、腹瀉、愛吵鬧、發胖等症狀。
更值得注意的是， 飲料帶走的不僅是寶寶的胃口， 還會導致鈣、鐵、銅等營養物質流失而營養缺乏， 影響寶寶的健康。 比如， 碳酸飲料會影響鈣質吸收， 偏愛碳酸飲料的寶寶約有六成缺鈣， 造成寶寶發育遲緩。 因此夏季兒童出汗較多時， 最好多喝白開水。
三、飲食不宜過於清淡
夏日天氣炎熱， 家長怕孩子上火，
四、生冷食物不宜多吃
夏季各種瓜果較多， 家長常會做一些爽口的涼菜， 一家人同桌進食時， 若生冷的涼菜、瓜果無意間讓幼兒吃得過多， 往往會使孩子消化功能紊亂， 甚至出現嘔吐、腹瀉等， 因此需特別留心。
五、大汗後不宜沖涼水澡
幼兒夏季極易出汗， 如用冷水洗澡， 會使其全身毛孔迅速閉合， 血管迅速收縮， 進而影響到其機體功能， 容易使幼兒生病，
通過上面專家為您簡單介紹的夏天孩子注意事項， 您是不是已經知道了， 如果您還有什麼疑問， 歡迎諮詢我們的線上專家， 相信我們的專家一定會給您滿意的答案!
