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這兩個原因竟會引發口臭的到來

口臭屬於口腔黏膜疾病, 口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽, 所散發出的臭氣, 它嚴重影響人們的社會交往和心理健康, 一般是由於口腔疾病, 胃腸道疾病, 不良嗜好, 節食減肥等原因引起, 分為病理性口臭和生理性口臭兩大類。

口臭的形成原因

1、臭的形成原因主要是由於飲食不節, 或過多地食用辛辣食品, 以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭, 胃腸功能減弱, 使食物在腸內得不到正常的消化, 大量食物糟粕不能排出體外, 愈積愈多, 形成毒素進入腸壁血液,

從而傷害臟腑引發各種疾病。 而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱, 產生臭氣, 向上蒸發, 通過口腔及鼻咽部位形成口臭。

2、口苦多由於膽囊功能差, 特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石症等)的病人的一種反應。 還有一些由於胃動力差, 食道存在炎症的人也可為膽汁反流至胃, 也會引起口苦。 另一方面, 有的人生活不規律, 睡眠休息不足, 以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。 同時有研究顯示, 現在也存在一種精神性口苦現象。 一些人由於工作、學習壓力過大, 精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。 這也要引起注意。

治療口臭的食物

1、牛奶

吃大蒜後的口氣難聞, 喝一杯牛奶,

大蒜臭味即可消除。

2、檸檬

性酸, 味微苦, 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡, 加入一些薄荷, 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用, 可去口臭。

3、香芹菜

這種草本植物最有助於消除口中的異味, 特別是煙味。 假如手邊一時找不到香芹菜, 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 為了達到更好的效果, 這些東西嚼得時間越長越好, 或者用來沏茶喝。 另外, 上述這幾種草本植物對消化也有好處。

4、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效, 可取新鮮金橘5—6枚, 洗淨嚼服。 本方具有芬芳通竅、順氣健脾的功效。

5、蜂蜜

蜂蜜1匙, 溫開水1小杯沖服, 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效, 對便秘造成的口臭頗有效。

6、柚子

可治納少、口淡,

去胃中惡氣, 解酒毒, 消除飲酒後口中異味, 有消食健脾、芬芳除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉, 細細嚼服。

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